석류 씨앗 오일 혜택

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석류 씨앗 오일 혜택
석류 씨앗 오일 혜택
Anonim

석류는 아시아와 중동 산 과일로, 음식과 전통 치유력이있는 오래되고 소중한 역사를 지니고 있습니다. 일부 전통적 치유 혜택에는 심장 질환, 당뇨병 및 암 예방, 면역 체계 증진 및 일과성 쇼크 감소 등이 포함됩니다. 이러한 이점 중 일부는 과학에 의해 확인되고 있으며 종종이 식물에서 발견되는 종자가 풍부한 오일에 기인합니다. 오일은 산화 방지제의 유력한 원천이며 건강 보존 지방 인 CLA에 가까운 친수성 산으로 알려진 유익한 지방산입니다.

지질을 낮추십시오.

전통적으로 석류 씨앗 기름에 기인 한 심장 혈관 보호는 2010 British Journal of Journal 영양 기사에 의해 확인되었습니다. 트리글리세리드는 다이어트에서 발견되는 주요 지방과 혈류를 순환하는 주요 지방입니다. 높은 수준의 트리글리 세라이드는 비만, 당뇨병 및 심혈관 질환과 관련이 있습니다. 그러나 이중 맹검 위약 대조 시험에서 기름을 400mg 용량으로 1 일 2 회 4 주간 투여하면 TAG의 혈중 농도가 감소하고 TAG에 대한 좋은 지방, HDL의 비율이 증가한다는 사실이 밝혀졌습니다. 메릴랜드 대학 메디컬 센터 (University of Maryland Medical Center)에 따르면 석류의 심장 건강에 도움이되는 다른 혜택은 과일의 높은 산화 방지 성분에 기인합니다.

특히, 주스, 껍질 및 오일 조합 인 석류 종자 추출물은 전립선 암 수술이나 방사선 치료 후 전립선 암 항원 (PSA)이 증가하는 시간을 단축 시켰습니다. 배증 시간은 PSA가 단기간 내에 비정상적인 수준으로 상승하는 데 걸리는 시간으로 간주되며 질병의 예후를 나타내는 지표입니다. 짧은 배가 시간은 사람이 질병으로 사망 할 위험을 증가시킵니다. 8 온스 마시는. 매일 석류 추출물을 배증 시간의 거의 4 배로.

피부 재생

자연적인 노화 방지 물질은 피부 주름 개선 피부용 제품에서 가장 많이 사용되는 성분입니다. 화장품 업계는 Mountain Rose Herb 데이터베이스에 따르면 산화 방지제가 풍부하고 젊어서 활력을주는 석류 종자유를 중요하게 섭취하는 것으로 나타났습니다. 오일은 피부 탄력을 향상시키고 각질 형성 세포 (keratinocytes)라고 불리는 오래된 피부 세포를 더 빨리 뽑아 냄으로써 피부를 재생합니다. 또한 오일은 항염, 진정 및 보습 작용을하며 건조하고 햇볕에 탄 피부, 습진 및 건선에 유익합니다.