위장염은 일반적으로 위 독감이라고하는 장의 감염입니다. 다이어트를 수정하고 쉬는 것 외에 위 독감에 대한 치료법은 없습니다. Probiotics는 콜론에 살고 일반적으로 요구르트에서 발견되는 유용한 박테리아입니다. 메릴랜드 메디컬 센터 (University of Maryland Medical Center)에 따르면, 소화기 증상이 지속되는 동안 이들을 사용하면 소화기 증상의 지속 기간을 단축시킬 수 있습니다.
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위장염
위장염은 오염 된 물을 마시거나 소화관에 영향을 미치는 바이러스에 감염된 사람과 직접 접촉 한 후에 발생할 수 있습니다. 위장염 증상은 전형적으로 설사, 구토 및 메스꺼움의 발작으로 신속하게 나타납니다. bloating, 가스, 복통, 경련이 발생할 수도 있습니다. 어떤 사람들은 위장염을 동반 한 저열 열병을 앓게됩니다. 구토하거나 대변에 피가 묻은 경우 즉시 의사에게 진찰을 받아야합니다. 위장염 증상은 몸에 감염되는 데 걸리는 시간에 따라 1 ~ 10 일 동안 지속됩니다.
Probiotics는 보충 형태로 판매되거나 먹는 요구르트에서 구입할 수 있습니다. Probiotics는 건강한 소화를 조절하고 유지하는데 도움을줍니다. Maryland Medical Center (메릴랜드 메디컬 센터)는 위장염이있는 동안 하루에 5 ~ 100 억 개의 콜로니 형성 단위를 취할 것을 권장합니다. 프로 바이오 틱스 (Probiotics)는 감염으로 생긴 유해한 박테리아를 억제하고 과도한 설사로 인해 손실 된 유용한 박테리아를 결장에 보충 할 수 있습니다. probiotic 보충제를 사용하여 건강 상태를 치료하기 전에 의사와 상담하십시오.
자연스럽고 살아있는 문화를 얻기 위해 요구르트를 먹는다. 일부 요거트에는 살아있는 문화와 활발한 문화가 포함되어 있지 않으므로 위장염이있는 경우 섭취해서는 안됩니다. 요구르트의 성분 목록에있는 활발하고 활동적인 문화를 찾으십시오. 또한 설탕이 들어 있거나 지방이 많은 요구르트를 피하십시오. 추가 된 설탕이 들어 있지 않은 저지방의 일반 요구르트를 구입하십시오. AskDrSears. com은 매일 두 컵의 요구르트를 먹으면 설사의 심각성과 지속 기간을 단축시킬 수 있으며 감염을 막는데 도움이 될 수 있다고 말합니다. 요구르트를 먹으면 백혈구 형성을 촉진하여 면역 체계를 강화시킵니다.
고려 사항
