모유 수유는 아기에게 치밀한 영양과 신체적 편안함을주는 중요한 방법입니다. 모유 수유의 또 다른 이점은 모체의 내장을 식민지로 만드는 친화적 인 박테리아가 모유에서 모체에서 아기에게 전달된다는 것입니다. 산모가 프로바이오틱스를 복용하면 이러한 "좋은 벌레"가 아기의 면역 체계를 강화시키는 데 도움이되며 산통, 알레르기 및 습진과 같은 아토피 피부 상태를 치료하거나 심지어 예방하는 데 유용 할 수 있다는 증거가 있습니다.
프로 바이오 틱스 개요
인체에는 약 100 조 가지의 미생물이 400 가지가 넘는 다양한 박테리아 종을 보유하고 있습니다. 요구르트, 김치, 콘부 차, 케 피어 및 된장과 같은 발효 식품을 섭취하여 건강한 장내 세균을 지탱할 수 있습니다. 캡슐, 분말 또는 액체를 포함한 보충제 형태로 프로바이오틱스를 섭취 할 수도 있습니다. 정기적으로 프로바이오틱스를 복용하면 많은 이득을 얻으며, 장벽이 침투되어 음식 알레르기와자가 면역의 발달로 이끄는 새는 창자 증후군을 예방하거나 치료하는 것과 함께 "나쁜 벌레"로부터 창자를 보호하는 것을 포함합니다 장애. 건강한 내장 식물은 또한 소화에 중요한 역할을하며 신진 대사를 조절하며 면역 체계의 75 % 이상을 차지합니다, 침술 의사와 통합 의학 Chris Kresser의 실무자에 따르면.
신생아는 적어도 거의 몇 주 동안 모유에 의존하여 환경으로부터 면역 보호를 제공합니다. Alexander Rinehart 박사에 따르면, 아기의 생후 첫 몇 주 및 몇 달 동안의 모유 수유는 아기의 내장에있는 친화적 인 박테리아의 건강한 균형을 유지하는 중요한 방법입니다. 내장은 면역 체계의 60 ~ 70 %의 중심이므로 모유 수유를 통해 아기의 내장에 프로바이오틱스를 접종하는 것은 아기의 전반적인 면역 체계를 강화시키는 중요한 전략입니다. 만약 엄마가 균형 잡힌 dysbiosis - gut flora를 가지고 있다면, 아기의 내장도 비 친화적 인 박테리아로 식민지화 될 것입니다. probiotics를 복용하는 것은 엄마가 그녀의 내장 건강을 강화하고 그녀의 아기에게 이러한 친절한 버그를 전달하는 훌륭한 방법입니다.
임신과 수유 중에 프로바이오틱스 복용의 또 다른 이점은 습진과 같은 질병의 감소입니다. "알레르기 및 임상 면역학 저널 (Journal of Allergy and Clinical Immunology)"2002 년 1 월호에 발표 된 연구에 따르면 임신 및 모유 수유중인 어머니에게 프로바이오틱스를 투여하면 모유의 면역 보호 가능성이 높아진다. 과학자들은 프로바이오틱스가 transforming growth factor beta2라는 항염증제를 증가 시켰으며 처음 2 년 동안 습진의 위험을 줄일 수있는 안전한 방법임을 입증했습니다.
Probiotics and Colic
산통은 신생아와 신생아 모두에게 공통적이며 오히려 신비한 문제입니다. 2009 년 12 월 "Journal of Pediatrics"에 발표 된 연구에 따르면, 산통을 앓고있는 아기들은 장 염증이 증가하고 식물 군의 다양성이 감소한 것으로 나타났습니다. 모유 수유 중 probiotics를 복용하면 아기가 다양한 건강한 장내 식물을 보유하여 프로의 과증식을 예방할 수 있습니다. - 염증성 박테리아.
