병원실 및 재활 시설에서 일반적으로 발견되는 맥박 산소 측정기는 피트니스 센터 및 체육관에서 서서히 자릅니다. 체내의 산소가 채워진 혈액의 양을 측정하는 데 사용되는 맥박 산소 측정기는 단순한 비 침습적 장치입니다. 운동 중에 산소 포화도를 측정하는 것이 대부분의 사람들에게는 필요하지 않을 수도 있지만, 운동을위한 맥박 산소 측정기를 착용하는 것은 특정 상황에서 상당히 유익 할 수 있습니다.
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맥박 산소 측정기는 혈액 속에 들어있는 산소의 양을 측정하는 소형 전자 장치입니다. 이 장치는 검지 손가락 끝에 끼우면 보이지 않는 적외선 및 가시 광선을 손가락에 방출합니다. 산소가 공급 된 혈액과 산소가 제거 된 혈액은 다른 양의 빛을 흡수합니다. 이 둘의 차이를 계산하여 맥박 산소 측정기는 혈액에 얼마나 많은 산소가 있는지 측정합니다. 맥박 산소 측정기는 병원, 폐 및 순환계가 얼마나 효과적으로 작용 하는지를 결정하기 위해 병원에서 일반적으로 사용됩니다.
심각한 운동 선수는 심한 운동 중 산소 농도를 모니터링하기 위해 운동 중에 맥박 산소 측정기를 착용 할 수 있습니다. 산속과 같이 고지대에서 운동하는 중에 맥박 산소 측정기를 착용 할 수도 있습니다. 적절한 산소 공급을 위해 호흡기 질환을 앓고 있거나 최근의 질병이나 수술로 회복 한 환자는 운동 중에 맥박 산소 측정기를 착용 할 수도 있습니다. 운동 중 맥박 산소 측정기 착용 여부에 대해 궁금한 점이 있으면 의사와 상담하십시오. 의사는 과거 및 현재의 건강 상태를 토대로 적절한 판단과 권고를 할 수 있습니다.
고려 사항운동 중에 손이 땀을 흘리면 맥박 산소 측정기가 손가락에서 빠져 나올 수 있습니다. 또한 비정상적으로 작거나 큰 손가락을 가진 사람들은 장치를 손가락에 유지하는 데 어려움을 겪을 수도 있습니다. 필요한 경우 장치와 손가락 주위에 소량의 의료용 테이프를 감싸서 안전하게 제자리에 보관하십시오. 운동에 농구 나 역도 등 손을 많이 사용해야하는 경우 맥박 산소 농도계를 귓볼에 붙이십시오.다시 말하지만, 테이프를 제자리에 고정시키는 데 약간의 테이프가 필요할 수 있습니다.
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