다이어트 약은 식료품 점, 약국 및 편의점 선반에 많이 있습니다. 식이 요법 변화 및 운동과 같은 일반적인 체중 감량 방법이 충분하지 않거나 비만 관련 건강 문제의 위험이 높은 경우 처방전 알약을 처방 할 수 있습니다. 체중 관리를 위해 겉으로보기에는 "단순한"방법으로 다이어트 약을 사용할 수도 있습니다. 다이어트 약은 모든 사람에게 이상적이지 않으며 위험을 초래할 수 있으므로 사용하기 전에 의사의지도와 승인을 받으십시오.
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Jump-start Fat Loss
초과 체중을 실을 경우 장기 목표를 달성 할 생각이 어려울 수 있습니다. 당신은 다이어트 약을 사용하여 그 과정을 "시작"시킬 수 있습니다. 오를리엇과 같은 처방전 다이어트 약은 MayoClinic에 따라 체내에서 지방이 흡수되고 소화되는 것을 막아줍니다. com, 효과적으로 체중 감소를 자극 할 수 있습니다. 그러나 이러한 효과는 시간이 지남에 따라 줄어드는 경향이 있습니다. 지방 흡수 및 소화를 차단하는 다이어트 약은 비만 치료에 사용되는 수많은 약물 중 하나이며 처방을 통해서만 이용할 수 있습니다. 알맞게 사용하면 처방전없이 살 수있는 다이어트 약이 에너지를 증가시키고 건강한 식생활 변화를하도록 동기를 부여하여 체중 감량을 자극 할 수 있습니다.
체중 감량은 칼로리 적자를 필요로합니다. 즉, 신체 활동을 통해 연소하는 것보다 적은 칼로리를 섭취하고, 익숙한 것보다 적은 칼로리를 섭취하기 때문에, 식욕 조절은 중요합니다. 메이요 클리닉 (MayoClinic)에 따르면, 크롬, 컨트리 뮤 로우, 녹차 추출물, 후디 시아 등 처방전없이 구입할 수있는 다이어트 알약 성분이 식욕 억제제로 판매된다. com. 그러나 규정 식 보충제는 처방약과 동일한 안전성 및 유효성 기준으로 유지되지 않으므로 식욕을 감소시키는 데 도움이되거나 도움이되지 않을 수 있습니다. 또한 많은 사람들이 위험한 위험을 제기합니다.
다이어트 약을 운동의 일시적 또는 장기적 대안으로 사용할 수도 있습니다. 2004 년 11 월 1 일자 "미국 가정의 (American Family Physician)"에 발표 된 연구 조사에 따르면 다이어트 약은 젊은 뚱뚱한 여성에게 특히 인기가 있습니다. 하버드 의과 전문의이자이 보고서의 주 저자 인 Robert Saper 박사는 비만으로 인해 신체 활동이 어렵거나 잠재적으로 해로울 수 있기 때문에 비만 한 사람들에게 다이어트 약을 사용하는 것은 놀랄만 한 것이 아니라고 말했습니다. 다이어트 약이 당신의 칼로리 섭취를 적절하게 줄이는 데 도움이된다면 신체 활동을 증가시킬 때까지 다이어트를 통해 체중 감량을 도울 수 있습니다. 운동은 체중 감량 유지 및 전반적인 건강에 중요하기 때문에 의사가 달리 명시하지 않는 한 다이어트 약은 신체 활동을 대체해서는 안됩니다.
중독 및 식사 장애
자존감이 낮고 몸이 좋지 않은 이미지, 우울증 및 기타 심리적 요인이 해로운식이 행동을 유발할 수있는 위험을 증가시킵니다. 다이어트 알약은 마약이며, 심리학자이자 "자기 문제: 내부에서 당신의 삶을 창조하십시오"라는 필 맥그로우 (Phil McGraw)에 따르면 다이어트 약의 사용은 의존성과 위험한 부작용의 원인이 될 수 있습니다. 또한 식욕 부진 (예: 식욕 부진 및 과식증)과 다이어트 약 학대 사이의 상관 관계가 있습니다. 다이어트 약은 정상 체중 또는 저체중 개인을 대상으로하지 않으며 심리적 장애의 병력이있는 사람들에게도 적합하지 않습니다. 카운터를 통해 구입했거나 처방 된 다이어트 알약은 항우울제 및 기타 약물과 상호 작용할 수도 있습니다.
