뼈 박동을 제거하기위한 흉부 수술을위한 회복 및 재활 시간

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뼈 박동을 제거하기위한 흉부 수술을위한 회복 및 재활 시간
뼈 박동을 제거하기위한 흉부 수술을위한 회복 및 재활 시간
Anonim

노화 또는 상해로 인해 어깨 관절에 뼈 박동이 발생할 수 있습니다. 이 박차는 어깨를 움직이는 힘줄을 손상시켜 심각한 통증을 유발하고 움직임을 제한 할 수 있습니다. 이 손상이 심각하거나 보수적 인 치료로 고통을 덜어 줄 수 없다면 수술이 필요할 수 있습니다. 어깨 감압 수술 - 뼈 박동을 제거하기 위해 시행되는 절차 - 어깨 이동을 크게 개선하고 통증을 완화시킬 수 있습니다. 어깨 감압술 수술 후 회복 및 재활 시간은 일반적으로 3-6 개월이며 단계적으로 발생합니다.

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수술 직후

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의사의 어깨 견관절 사진 크레디트: edwardolive / iStock / Getty Images

수술 직후, 어깨를 감싸는 큰 붕대가 있고, 팔을 슬링에 안착 시켜서 며칠 동안 팔의 무게. 수술 후 처음 24 ~ 48 시간 동안 보통 20 분 동안 어깨에 얼음을가하도록 지시받을 수 있습니다. 수술 후 통증과 부종을 줄일 수 있습니다. 수면이 어려울 수 있으며 처음 몇 주 동안 안락 의자에서자는 것이 더 편안 할 수 있습니다. 드레싱을 건조하게 유지하고 의사 또는 물리 치료사의 지시가있을 때까지 슬링이나 드레싱을 제거하지 마십시오. 수술 후 며칠 이내에 물리 치료를 시작할 수 있으며, 의사는 일반적으로 바늘을 제거하기 위해 7-10 일 이내에 환자를 볼 것입니다.

1 단계

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체육관에서 도르래를 사용하는 젊은 여성 사진 크레디트: Antonio_Diaz / iStock / Getty Images


회복 단계는 수술 후 첫 2 주를 포함합니다. 이 단계는 고통과 염증을 줄이는 데 중점을두고 천천히 어깨에서 움직임을 회복하기 시작합니다. 특정 운동은 물리 치료사 나 의사의 지시에 따라 수행해야합니다. 그러나이 단계에서 진자를 수행 할 가능성이 높습니다. 팔을 매달고 몸을 여러 방향으로 돌리는 것입니다. 도르래 (dawel)를 사용하여 어깨를 움직일 수 있도록 반대쪽 팔을 사용하는 운동도이 단계에서 일반적입니다. 이러한 운동은 어깨 관절의 경직을 예방하기 위해 일찍 시작됩니다.

2 단계

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일상적인 스트레칭 동안 팔을 높이는 여성 사진 크레디트: Phil Date / Hemera / Getty Images 2 단계는 일반적으로 도움이 있든 없든 어깨의 완전한 움직임을 회복했을 때 수술 3 주 후부터 시작됩니다. 이 단계는 일반적으로 수술 후 6 주까지 지속됩니다. 초점은 어깨 근육을 강화시키고 일상적인 활동을 위해 어깨를 사용하는 능력을 되 찾는 것입니다.이러한 움직임이 어깨 관절의 압력을 증가 시키므로 오버 헤드 도달 및 무거운 리프트는 일반적으로이 단계에서 피할 수 있습니다. 혼자 팔을 들어 올리면 덤벨이나 저항 밴드로 운동을 시작할 수 있습니다.

3 단계

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일상적인 운동 중에 신체 트레이너의 도움을받는 여성 사진 크레디트: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images 3 단계는 종종 수술 후 6 주에 시작하여 어깨의 완전한 기능을 회복 할 때까지 계속됩니다. 강화 운동은 일반적으로 계속되고 향상됩니다. 이 단계에서는 오버 헤드 작업과 무거운 작업에 대해서도 작업 할 것입니다. 스포츠에 관여하는 경우이 최종 단계의 재활 프로그램에는 귀하가 선호하는 활동에 대한 연습이 포함됩니다.