상완골 인 상완골은 두 개의 전완 뼈, 척골과 반경을 만난다. 어린이 기념 병원 (Children 's Memorial Hospital)에 따르면 젊은 야구 선수들 중 가장 흔한 부상 중 하나이며 전형적으로 9 세에서 14 세 사이의 투수에게 영향을줍니다. 재활은 팔꿈치를 치료하고 그것을 게임 형태로 되돌리기 위해 사용됩니다.
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리틀 리그 엘보
리틀 리그 엘보의 기술적 명칭은 내측 상완부 아포프 염이다. 그것은 성장 판 (어린이와 청소년의 성장하는 뼈 조직의 부드러운 영역)에 영향을 미칩니다. 상완골의 둥근 부분으로 특히 내전근으로 알려져 있습니다. 이것은 팔뚝의 다른 근육과 인대가 붙어있는 부위입니다. 피칭 행위. 팔의 성장판에 스트레스가 가해지면 염증과 자극이 발생할 수 있습니다.
치료법
증상이 팔의 추가 활동에 의해 악화되기 때문에 보통 휴식은 리틀 리그 엘보 치료에서 가장 중요한 측면입니다. 얼음은 또한 팽창을 줄이기 위해 적용됩니다. 팔꿈치가 스트레스에 의해 계속 악화되면 인대와 힘줄이 완전히 찢어져 종종 수술을 필요로합니다. 특히 12 세 이상의 소녀와 14 세 이상의 소년의 경우 특히 그렇습니다. 관절의 힘과 안정성을 복원하기 위해서는 종종 물리 치료가 권장됩니다. 또한 팔꿈치에 가해지는 스트레스를 줄이고 다른 부상을 입을 위험을 줄이기 위해 사용됩니다.
의사 또는 의료 전문가 만이 특정 운동 프로그램을 제안하고 치료의 진행을 다루는 개인 생리학 문제 및 문제를 해결할 수 있습니다. 혼자서 치료 프로그램을 시작하는 것은 권장하지 않습니다. 제안 된 운동 중 일부는 다음을 포함 할 수 있습니다: 손목의 뒤통임과 같지만 손바닥을 아래로 향하게 한 손목 확장 장치; 손목 회귀 / 회개, 손바닥을 얼굴을 위로 향하게하고 얼굴을 아래로 향하게해서 손에 넣는다. 치료 용 밴드를 사용하는 견갑골 후퇴, 양손으로 그것을 뒤로 당기는 것; V 형의 팔을 어깨 높이까지 들어 올리는 scaption; 벽 팔 굽혀 펴기. 팔꿈치에 대한 스트레스가 더 이상 손상과 자극을 유발할 수 없을 때만 물리 치료 프로그램을 시작해야합니다.
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