식중독 및 바이러스 성 위장염 (위장감이라고도 함)에 대한 가장 효과적인 치료법은식이 요법입니다. 두 조건 모두 설사, 메스꺼움 및 구토와 같은 소화 기계와 관련된 일시적인 증상을 유발합니다. 건강한 소화를 촉진하고 더 많은 액체를 마시는 음식을 섭취하는 것 외에도 두 가지 상태 모두에 대한 치료법은 없습니다. 이 두 가지 변화를 실행하면 증상의 지속 기간을 단축시킬 수 있습니다.
식중독 및 위장염
식중독 및 위장은 일반적인 증상을 나타내는 두 가지 다른 위 질환입니다. 식중독은 박테리아, 독소, 기생충 또는 바이러스로 오염 된 것을 섭취 할 때 발생합니다. 위 독감은 주로 사람과 사람의 접촉을 통해 얻은 소화 기관의 바이러스 감염입니다. 위 독감은 인플루엔자와 관련이 없습니다. 두 가지 조건 모두 장의 안감에 감염을 일으키지 만 다른 원인으로 인해 발생합니다.
식중독 또는 위장감이있을 때 먹는 음식은 증상을 호전 시키거나 연장시킬 수 있습니다. 소화하기 어렵거나 위를 자극 할 수있는 음식을 섭취하는 것은 피해야합니다. 피해야 할 음식은 기름기 많은 음식, 튀긴 음식, 지방이 많고 섬유질이 많으며 설탕이 많은 음식입니다. 소화하기 쉬운 작은 부분으로 음식을 섭취하고 증상을 감소시키는 데 도움이됩니다. 좋은 음식으로는 바나나, 쌀, 흰 빵, 감자, 당근, 껍질없는 닭고기, 사과 등이 있습니다.
액체
위의 두 병의 주요 관심사는 탈수입니다. 장시간 지속되는 설사와 구토는 신속하게 탈수로 이어질 수 있습니다. 탈수는 첫 증상을 나타내 자마자 액체 섭취를 늘림으로써 피할 수 있습니다. 설탕이 많거나 카페인이나 알코올이 함유 된 음료를 피하십시오. 물, 주스, 국물, 맑은 음료수 및 약초 차와 같은 맑은 액체를 마 십니다. 액체가 떨어지면 10 분마다 소량을 마시고 의사에게 연락하십시오. 탈수증은 뇌 손상이나 사망을 일으킬 수있는 심각한 상태입니다.요구르트 고려 사항
AskDrSears에 따르면 요거트를 먹으면 장내 감염으로 인한 설사 기간이 단축 될 수 있습니다. com. 요구르트에는 정기적 인 배변과 소화기 건강 유지에 도움이되는 건강한 박테리아가 들어 있습니다. 귀하의 결장에는 장내를 제어하는 데 도움이되는 다양한 박테리아가 들어 있습니다. 소화기가있는 동안 설사와 감염 때문에 많은 박테리아가 시스템에서 제거됩니다. 지방이 적고 설탕이 부족한 요구르트를 먹어 콜론에이 유용한 박테리아를 보충하십시오.
