녹스 로빈슨 (Knox Robinson)은 달리는 코치 일 수 있지만, 분명하게 말하자. 그는 평범한 스톱워치, 운동복 착용 및 휘파람을 부르는 크로스 컨트리 선수가 아닙니다.
로버슨은 래퍼 테오 필러 스 런던 (Theophilus London)과 같은 인디 뮤지션을 관리하는 데 도움을주었습니다. 남아프리카 그룹 BLK JKS. 그는 힙합 잡지 The Fader 의 편집장을 역임했습니다 .
그러나 지난 몇 년 동안 그는 현대 달리기 문화의 가장 진보적 인 사상가이자 열정적 인 챔피언 중 하나로 부상했습니다. (그에 대한 자세한 내용은 Instagram 계정 (@firstrun)을 확인하십시오. 여기에서 그는 2 피트, 카페인, 음악, 명상 및 여행과 관련된 모든 것에 대해 잘 쓰여진 지혜의 덩어리를 일상적으로 제공합니다.)
봄과 2017 년 레이스 시즌이 다가 오면서 우리는 로빈슨에게 살 수없는 5 가지 러닝 기어를 요청했습니다. 피트니스 스타일을 높이고 나면 완벽한 레이스를 실행하기위한 4 가지 필수 단계를 확인하십시오.
노아의 패치 워크 트랙 재킷
$ 268; noahny.com에서
"예기치 않은 달리기 영감을주는 조각을 떨어 뜨린 것으로 알려진 NYC 기반 스트리트웨어 버즈 브랜드의 스타일로 달리기의 정의.이 재킷은 뒤에서 사이클링 저지 포켓과 같은 이탈리아 식 구조와 기능적인 비틀림과 함께 후퇴 미학을 혼합합니다. 스타일 게임의 전면에서 마무리하기 위해 연단에서 마무리합니다."
케이이치 블루 문, District Sky G15 선글라스
$ 199; districtvision.com에서
"DV는 작년에 일본인을 위해 제작 된 작고 고급 안경의 범위로 작게 바뀌 었습니다. 트레일 런을위한 '블랙 로즈'틴트 렌즈부터 집중적으로 설계된 블루 캐스트 티타늄 코어 프레임에 이르기까지 컬러 스펙트럼의 블루 필드 주변의 센세이션으로 눈의 피로를 줄이고 러너의 마음에 집중할 수 있습니다."
헤드 스페이스 별 스포츠 용 헤드 스페이스
$ 7.99 / 월 (1 년); headspace.com에서
"우리는 명상이 우리 삶의 여러 측면에서 잠재력을 발휘할 수 있다는 것을 알고 있습니다. 혁신적인 앱 헤드 스페이스는 반 불교 수도사, 반값 영국 영국인 Andy Puddicombe가 모든 사람이 마음 챙김 연습을 할 수 있도록 개발되었습니다. 시작하기위한 기본 구성 요소 외에도 이 앱에는 탐색 할 수있는 특정 도구가 포함되어 있으며 스포츠 팩은 동기 부여, 교육, 경쟁 및 초점과 같은 신선한 관점에서 성능을 제공합니다."
Nike Running의 Lunarepic Flyknit
$ 129.97; nike.com에서
"Swoosh는 혁신에 대한 집착으로 유명합니다. 여기에서 최신 신발을 착용하십시오. 가볍고 장갑 같은 느낌의 니트 갑피와 발목 커프는 미드솔과 아웃솔에서 축구 부츠에서 빌린 축구 부츠에서 빌린 것입니다. 발의 자연스러운 움직임으로, 몇 개월 만에 쉽게 회복 달리기 또는 마라톤에 사용할 수있는 메가 마일리지를위한 완벽한 승차감을 제공합니다."
Dr Bronner의 Arnica-Menthol 유기농 매직 밤
$ 9.99; shop.drbronner.com에서
"달리기와 훈련에는 약간의 통증과 통증이있을 수 있지만, 이것이 체육관에서 기름진 이상한 친구처럼 냄새를 맡을 수는 없습니다.이 민트 향의 밀랍 밤은 아보카도, 코코넛, 올리브의 혼합으로 아픈 것을 진정시킵니다 호호바와 대마 오일…
