불규칙하거나 통증이있는 배변 (변비라고도 함)은 임신 경험의 일반적인 부분입니다. 실제로 미국 임신 협회 (American Pregnancy Association)에 따르면 여성의 약 50 %는 임신 중 어느 시점에 변비가 발생한다. 수용성 섬유 형태 인 psyllium husk를 매일 식단에 추가하면 변비로 인한 위장 불편 감을 줄일 수 있지만 임산부는이 섬유 보충제를 사용하기 전에 의사와 psyllium husk의 안전성에 대해상의해야합니다.
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전반적인 안전
지시약으로 사용할 때, psyllium 껍질 보충제는 일반적으로 임신 또는 수유 중에 안전합니다. MedlinePlus에서 권장하는 것처럼 매 3-5 온스의 매실 류 껍질에 8 온스의 물을 마셔야합니다. com. 임신 중에 새 약이나 보충제를 복용하기 전에 의사와 상담하십시오.
psyllium 껍질로 치료 한 후 경증 내지 중증 알레르기 반응이 발생할 수 있으나, 드물게 발생합니다. 경증 알레르기 반응 증상에는 재채기, 두드러기, 천명음, 부은 눈 뚜껑 또는 비강이 있습니다. 흉부 압박감, 홍조, 얼굴 또는 몸의 붓기, 호흡 곤란 또는 의식 상실을 포함하여 심한 알레르기 반응의 징후를 보이는 임산부는 응급 처치가 필요합니다. 즉각적인 치료 없이는 심한 알레르기 반응이 치명적일 수 있습니다.
약물 상호 작용Psyllium 껍질은 다른 약물과 부정적으로 상호 작용할 수 있습니다. 임신 중 tricyclic 항우울제, carbemazepine, digoxin 또는 리튬을 복용하는 여성은 psyllium 껍질 보충제가 이러한 약물의 효과 또는 흡수를 감소시킬 수 있다는 것을 알고 있어야합니다. Psyllium 껍질은 혈당치를 낮추어 기존의 당뇨병이나 임신성 당뇨병이있는 여성에게 저혈당을 일으킬 수 있습니다. 저혈당은 발한, 두통, 굶주림, 현기증, 흐린 시력, 과민 반응 또는 떨림을 유발할 수 있습니다. 임신 중 저혈당 증상이 나타나면 의사에게 문의하십시오.
경미한 부작용 일반적으로 psyllium 껍질은 내약성이 우수하지만 치료 중 경미한 부작용이 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 부작용으로는 복부 경련, 메스꺼움 또는 위장 통증이 동반 될 수있는 팽창과 과도한 가스가 있습니다.Psyllium husk를 8 온스의 물로 섭취해야합니다. 액체에 노출되었을 때, psyllium 껍질 보충제는 빠르게 팽창합니다. 불충분 한 양의이 섬유 보충제를 복용하면 psyllium 껍질 캡슐이 목구멍이나 장에 달라 붙어 장폐색이나 장 폐쇄의 위험이 높아질 수 있습니다.
