좌골 신경통은 근본적인 증상의 증상으로 그 자체의 장애보다 더 잘 묘사됩니다. 이것은 보통 좌골 신경에 가해지는 압박의 결과로 통증이나 불편 함을 느끼게하여 등뒤에서 발산합니다. 그러나이 통증은 때로는 엄지 발가락까지 계속 느껴질 수 있습니다. 이는 종종 문제의 정확한 위치를 나타낼 수 있습니다.
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좌골 신경통의 가장 큰 원인은 탈장 된 디스크입니다. 한 척추에서 다음 척추로 분리되는 연골 패드의 작은 눈물은 미국의 정형 외과 학회 (Academy of Orthopaedic Surgeons)에서 설명하는 젤과 같은 물질이 스며 나오게합니다. 이 젤은 좌골 신경을 압박하여 허리, 엉덩이, 다리 및 발을 포함하여 신경이있는 압력 점 아래의 신체 부위를 통증으로 이끈다.
좌골의 통증이 엄지 발가락으로 내리면 허리가 허리의 L4 또는 L5 레벨에서 발생하여 좌골 신경을 꼬 집었습니다. 이 통증에는 발가락 위쪽과 엄지 발가락 부분에 무감각 또는 따끔 거림이 동반됩니다. 또한 발을 떨어 뜨리는 것으로 알려져있는 원인이 될 수 있습니다.
음식물 드롭은 발 앞쪽 부분을 들어 올리기가 어려움으로 표시됩니다. 이렇게하면 보폭의 문이 바뀌어 걷는 동안 영향을받는 발을 끌 수 있습니다. 좌골 신경통과 마찬가지로, 이것은 의학적 상태가 아니라 오히려 근본적인 질환의 증상입니다. 좌골 신경통의 원인을 치료하면 발을 떨어 뜨려야합니다. 치료법
좌골 신경통을 앓고있는 대부분의 사람들은이 통증이 엄지 발가락에 스며들 때라도 자기 관리 조치에 호의적으로 반응합니다. 첫날에 콜드 팩으로 20 분 동안 한 번에 콜드 팩을 얼린 다음 열 팩으로 교체하면 다음 2 일 동안 염좌를 줄이고 좌골 신경의 압박을 완화시켜 증상의 증상을 개선하는 데 도움이됩니다. 이부프로펜이나 아스피린과 같은 비 스테로이드 성 소염제를 복용하는 것도 유익 할 수 있습니다. 규칙적인 저 충격 운동에서도 마찬가지입니다. 시간이 지남에 따라, herniated 디스크 자체를 해결하고 증상을 완화해야합니다.
치료법
엄지 발가락에 발산되는 좌골 통증이자가 관리로 개선되지 않으면 의사는 물리 치료를 시작하도록 권유 할 수 있습니다. 허리를 강화하고 유연성을 향상시키기 위해 운동에 참여할뿐만 아니라 탈장 된 디스크에 기여할 수있는 움직임과 자세를 교정하는 방법도 배웁니다.
기타 원인
MayoClinic에 따르면 요추 척수 협착증, piriformis 증후군, 종양 및 외상의 결과로 좌골 신경통을 경험할 수도 있습니다.com. 탈장 된 디스크로 상태를 치료하기 전에 좌골 신경통의 정확한 원인을 알아내는 의사와 상담하십시오.
