45-54 세 연령 그룹은 이혼률이 가장 높습니다. 직급에 합류하지 않기 위해, 40 대에서 할 수있는 최선의 방법은 (아동 및 다른 방해 요소와 무관하게) 매일 또는 매주 의식을 만들어서 당신과 배우자가 함께 시간을 보내고 서로에게 집중하도록하는 것입니다 윌리엄 도허티는 가족 물류가 아니라고 말합니다. 미네소타 대학교의 가정 및 사회 과학 교수이자 결혼을 되풀이 하는 저자 : 우리를 이끄는 세상에서 함께 뭉치기 . Doherty는 "의료기관은 비효율적 일 수 있지만, 그들은 당신을 강제로 연결 시키게된다"고 말했다.
다음은 관계 성공의 열쇠에 관한 비디오 입문서입니다.
함께 시간을 계획
키이스 S.는 이혼에서 몇 인치 떨어져있었습니다. 자신의 엔지니어링 회사를 시작하기에 너무 바빠서 아내 Anne을 완전히 무시했습니다. 그런 다음 그는 설교에서 아내와 주별 데이트 밤을 어떻게 세웠는지 설교에서 언급 한 것을 들었습니다. 그래서 Keith는 일년 내내 수요일 밤마다 베이비 시터를 예약했습니다. 키이스는“말 그대로 결혼 생활을 구했다”고 말했다. 10 년이 지난 지금도 집에 아이가 남아 있지 않아 그와 앤은 수요일 데이트 밤을 보내고 있습니다.
함께 시간을 보내는 몇 가지 방법이 있습니다.
1 산악 자전거 참가
함께 운동을하는 커플은 스트레스를 줄이고 관계를 더 가깝게 느끼게된다고 뉴욕시의 커플 치료사 인 Bonnie Eaker Well 박사는 Make Up, Do n't Break Up이라고 합니다. 더 강할수록: "아드레날린 돌진은 당신의 로맨스로 보내질 것입니다."
2 시간 여행
사진 앨범이나 홈 무비를 꺼내십시오. 막내에서 가장 젊고, 가장 매력적이었던 뒤로 물러서십시오. Weil은 "다시 서로를 켭니다"라고 말합니다.
3 장기를 크게 만드십시오
당신의 두뇌, 즉. "원예, 강좌 수강, 강의 참석 또는 함께 악기 복용을 시도해보십시오"라고 Well은 제안합니다. 열정을 나눌수록 호환성이 향상됩니다.
4 아가씨가 되세요
클릭하지 마십시오! 우리의 어머니, 자매, 아내와 일반적으로 관련된 미덕을 다시 살펴보십시오. 우리가 나이가 들어감에 따라 여성과 남성이 서로 더 좋아지는 것은 심리학입니다. 그들은 더 독단적이다. 우리는 관계에 더 관심이 있습니다.
꼬임 해결
이혼을 신청하기 전에 시카고 대학교 (University of Chicago)의 놀라운 소식을 생각해보십시오. 비참하고 준비가 된 700 명의 배우자를 대상으로 한 연구 결과, 결혼 한 사람의 3 분의 2가 5 년 후 행복했다고합니다. 그들은 알코올 중독, 불충실, 재정적 해협, 심각한 질병 등 부부가 직면 할 수있는 가장 어려운 문제들을 해결했습니다. 그들의 전략? 완고한 헌신, 문제에 대한 협력 의지 및 건전한 기대치의 혼합. 추가 혜택? 그들은 자녀의 유무에 관계없이 이혼의 재정적, 정서적 스트레스를 피했습니다.
결혼 생활에 두 번째 기회를 주려면 먼저 불행의 근본 원인을 파악해야한다고 대학의 사회학자인 Linda Jo Waite 박사는 제안합니다. 부정이나 알코올 중독과 같은 심각한 문제가 있습니까? 지루하거나 감정적 인 거리? 또는 외부 스트레스: 직업, 아동의 요구 또는 재정적 압박? 그런 다음 이러한 도구 중 하나를 사용하여 치유하십시오.
1 기다려
시간이 지남에 따라 업무 상황이 개선되고, 어린이가 나이가 들수록 요구가 줄어들며, 새로운 관점을 개발할 수 있습니다.
2 결혼 생활
결혼 상담사를 만나고, 친구와 책에서 조언을 받고, 함께 즐거운 시간을 보내십시오.
3 개방형 질문
"왜 화났어? 10 분 늦었 어." 그것은 그녀의 통풍구를 통해 결국 그녀를 진정시킵니다. 모든 것에 대한 복귀가 있다면 ("듣기, 늦어도 10 분 늦음"), 그녀에게 더 많은 분노를 줄 것이다.
4 미묘한 격려를하라
그녀의 말을 듣고 "확인"과 "예"라고 말합니다. 당신이 듣고 있다고 말하는 것입니다. 그것은 그녀가 당신의 입장에 더 잘 맞도록 만듭니다. 그녀의 분노가 소비되면 진정으로 실제 문제를 해결할 수 있습니다.
5 자신의 행복에 집중
사교를 받거나 (도서 클럽, 합창단 또는 테니스 리그에 참여하거나, 지역 푸드 뱅크에서 자원 봉사), 개인의 행복을 따르십시오 (피아노 레슨, 공예 배우기 등). 결혼 생활의 문제는 사라지지 않을 수 있지만 개인적인 기쁨의 근원을 가지면 행복한 삶을 살 수 있습니다.
로맨스 다시 만들기
여성의 헌신에 대한 지름길: 놀라움. 그녀를 애지중지하는 파란색의 제스쳐로 대하십시오. mypleasure.com의 섹스 학자 인 Sandor Gardos 박사는“핵심은 생각과 노력이 필요한 일을하는 것입니다. "그녀가 당신을 침대로 데려 가려한다고 생각한다면, 계획은 역효과를 낼 것입니다." 그녀가 왕족처럼 느끼게 할 놀라운 놀라움이 있습니다.
1 깨끗하게
촛불 몇 개를 비추고 집으로 돌아 오기 직전에 뜨거운 물로 욕조를 채우십시오. 목욕을 좋아하는 것은 없다. 시카고의 Smell and Taste Treatment and Research Foundation의 신경 학적 책임자 인 Alan Hirsch는 오이나 바나나, 바닐라 등의 향유로 물을 향상 시킨다고 말합니다. 그녀를 욕조에 데려다주고 옷을 벗는 것은 더러운 목욕 사고를 장려하기에 충분할 수 있습니다.
2 먹어
표준 테이크 아웃 대신 바닥에 담요를 깔거나 침대 위에 깔아 침실 소풍을가하십시오. 와인 한 병 (흰색 또는 샴페인은 빨간색보다 얼룩 위험이 적음)을 열고 초밥, 딤섬 또는 직접 만든 영국식 머핀 피자와 같은 핑거 푸드를 제공합니다.
심리 치료사이자 사랑하는 사람 을 데려 오는 작가 캐롤린 부통은“결혼식은 여자가 마음에 들지 않는다”고 말했다.
3 그녀의 침대를
예, "높은 스레드 수"는 섹시한 문구가 될 수 있습니다. 침실의 색 구성표에주의를 기울이고 터키어 또는 이집트면에서 스레드 수가 300 이상인 새 시트 세트를 선택하십시오. 그런 다음 새로운 물건으로 침대를 만드십시오. 당신은 지금 훨씬 더 많은 시간을 기다리고 있습니다.
4 드레스 업
다음날 밤 외출하기 전에 약간의 역할 반전을 수행하고 나중에 그녀를 보려고 기다릴 수없는 옷을 꺼내십시오. 그녀에게 드레스 / 블라우스 / 컷오프 콘서트 셔츠를 마지막으로 입었을 때의 모습이 얼마나 좋았는지 기억하십시오. 섹스 치료사 인 Love Skills의 저자 인 Linda De Villers는“이것은 당신이 그녀가 특히 섹시 해 보일 때 어떻게 보이는지에주의를 기울이는 것을 보여줍니다. "대부분의 사람들은 이것에 능숙하지 않기 때문에 다른 사람들보다 한 발 앞서 나갈 것입니다."
