인스 타 그램의 전후 사진은 체중 감량과 근육 증가에 대한 이야기를 보여줍니다. 특히 인스 타 그램에서 인플 루 언서로 생활 할 때 특히 그렇습니다. 그러나 호주 멜버른의 피트니스 영향력을 가진 Beck Jackson 은 가끔 #bodytransformation에 약간의 체중 증가가 포함될 수 있음을 보여줍니다.
지난 주에, 23 살의 그녀는 휴가 기간 동안 탐닉에 빠진 후 약간 둥글게 보이는 그녀의 옆에 해변에서 믿을 수 없을만큼 몸매가 보이는 사진을 게시했습니다.
그녀는 그녀가 약간의 체중이 늘었다는 것을 알고 있다는 영감을주는 말로 자막을 작성했고, 그녀는 그것을 좋아합니다.
당신의 몸은 성인기 동안 너무 많이 변동될 것이며 실제로 당신의 삶을 인수해서는 안됩니다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
예, 아마 킬로 나 2 킬로를 얻었을 것입니다 (내 몸무게가 없기 때문에 실제로 알지 못합니다). 네, 4 개월 전보다 몸이 적습니다. 아니, 나는 불행하지 않다.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
왜 그런지 알아? 나는 즐거운 시간을 보냈고, 나는 휴일을 보냈고, 놀라운 음식을 먹었고, 나는 내 인생을 너무 바쁘기 때문에 체육관에 가지 않을 때 스스로를 때리지 않았다. 정말 행복해! 그렇기 때문에 4 개월 전보다 조금 더 부드러워 보일 수 있습니다. ⠀⠀⠀
피트니스 스타는 19 세 또는 20 세 때 이런 일이 발생했다면 아마도 "심각한 정신 장애가 있었을 것"이라고 덧붙였다.
"나는 내 자신에 대해 결코 자신감이 없었기 때문에 무게가 얼마나 나가거나 내가 어떻게 생겼는지 또는 내 근육이 어떻게 정의되었는지에 관계없이 나는 결코 행복하지 않을 것"이라고 그녀는 말했다.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
그녀는 좋은 팁으로 결론을 내렸다. "건강을 유지하고 규칙적으로 운동을하도록 노력하십시오. 그러나 몸은 당신이 사람인 사람을 정의하지 않으며 체중은 당신의 인생을 통제해서는 안되며 아이스크림 한 그릇을 먹고 싶다면 저녁 식사 후 – 저녁 식사 후 한 그릇의 식도락을 먹어라! 인생이 너무 짧아서 작은 즐거움을 포기할 수 없기 때문이다."
신체 양성 포스트는 그녀의 208, 000 추종자들 사이에서 엄청난 인기를 얻었으며, 체중 증가에 대한 그녀의 현실과 건강한 태도에 박수를 보냈습니다. 좋아하는 유명인의 신체 양성에 대해서는 Selena Gomez의 새로운 몸을 품는 것에 대한 영감을주는 단어를 확인하십시오. 여름철에 슬림을 원한다면 인스 타 그램이 어떻게 체중 감량을위한 비밀 무기인지 읽어보십시오.
