하시모토 갑상선 질환은 미국에서 가장 흔한 갑상선 기능 저하증 중 하나입니다. 중년 여성에서 가장 흔하게 발생하는 내분비 장애는 갑상선을 공격하는 면역 체계에 의해 유발됩니다. 진단 후 약물은 신체의 갑상선 수치를 조절하기 위해 제공됩니다. 특정 음식은 갑상선 약물의 효과를 높이기 위해 제한되어야합니다.
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섬유 제한
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신선한 과일. 사진 자료: denisvrublevski / iStock / Getty Images
섬유질이 풍부한식이 요법은 장의 이동 시간을 늘려서 대변에서 갑상선 약물을 더 많이 배출하도록합니다. 갑상선 약물의 효과를 높이려면식이 섬유가 제한되어야합니다. 신선한 과일, 채소, 콩류, 견과류 및 전체 곡물은 좋은 섬유 공급원으로 간주됩니다.
콩 식품 제한
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콩. 환경 과학자이자 간장 전문가 인 마이크 피츠 패 트릭 (Mike Fitzpatrick) 박사에 따르면 간장 식품은 갑상선 약물과의 부정적인 상호 작용과 관련이 있으며 일부 환자에서는 갑상선종으로 이어질 수 있다고한다. 콩의 소스로는 다다미, 두유, 두부, 템페 및 콩 가공 식품이있다. 이 음식은 규정 식에서 제한되어야한다.
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기타 고려 사항
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터키 조각. 사진 크레디트: SVETLANA KOLPAKOVA / iStock / Getty Images
하시모토 갑상선 질환을 치료하기 위해 티록신을 복용 할 때 특정 식품 및 보조제가 도움이 될 수 있습니다. "Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism"에 발표 된 연구에 따르면 셀레늄 보충제를 섭취하거나 셀레늄이 풍부한 식품을 섭취하면 티록신 섭취를 늘릴 수 있습니다. 견과류, 빵, 시리얼, 쌀, 오트밀, 칠면조 및 참치는 모든식이 요법에서 셀레늄의 원천입니다.
