관절염과 근골격계 및 피부병의 국립 연구소에 따르면, 결합 조직. 손상된 뼈와 연골을 치유하고 복구하는 데 도움이되는 콜라겐은 관절과 결합 조직의 저항, 탄력성 및 이동성을 유지합니다. 콜라겐 수치를 회복시키기 위해식이 보조제를 섭취 할 수 있습니다. 그러나 이렇게하는 것과 관련된 몇 가지 부작용이 있습니다.
국립 보건원 (National Institutes of Health)이 지원하는 웹 사이트 인 MedlinePlus에 따르면 콜라겐 보충제의 가능한 부작용으로 높은 칼슘 수치 또는 고칼슘 혈증이 발생할 수 있습니다. 상어 연골과 조개 물고기와 같은 해양 자원에서 나온 콜라겐 정제에는 보충제를 사용하여 환자의 칼슘 수치를 상당히 높일 수있는 많은 양의 칼슘이 들어 있습니다. 칼슘 수치의 정상 수치는 8. 5 ~ 10. 2 mg / dl - 10mg / dl보다 높은 수치는 고칼슘 혈증으로 간주됩니다. 몸에 칼슘이 너무 많으면 변비, 뼈 통증, 피로, 메스꺼움, 구토 및 비정상적인 심장 리듬이 발생합니다. 콜라겐 타블렛과 함께 칼슘 보충제를 복용하는 것은주의해서해야합니다.
과민 반응
과민 반응은 콜라겐 보충제의 부작용으로 나타날 수 있습니다. 알레르기 및 전염병 국립 연구소 웹 사이트에 나와 있듯이 과민 반응은 음식, 약물 및 보조제와 같은 알레르기 항원에 대한 면역계의 이상 반응으로 발생합니다. 조개 물고기 및 다른 해양 자원에서 오는 콜라겐 보충 교재는 알레르기 성 반응을 일으키는 원인이 될지도 모른다. 알과 그 파생물에서 나온 다른 콜라겐 보충제는 특히 아이들에게서 음식 감도를 유발할 수 있습니다. 주사 가능한 콜라겐을 제공하기 전에 과민성 여부를 검사하는 검사가 수행됩니다.입안의 맛이 좋지 않음
일부 구강 콜라겐 보충제는 MedlinePlus에 따르면 입안에 나쁜 맛을 남길 수 있습니다. 해양 자원으로 만든 콜라겐 보충제는 대개 불쾌한 맛과 냄새를 가지고있어 대부분의 환자에게 그리 호의적이지 않습니다. 이런 종류의 구강 콜라겐 보충제와 함께 과일 주스를 마시면 불쾌한 맛을 가릴 수 있습니다. 오렌지, 사과, 포도 및 토마토와 같은 산성 과일 주스는 콜라겐 보충제의 강도와 효능을 낮출 수 있습니다. 따라서 그들은 피해야합니다.