변형 된 Sternocleidomastoid 근육의 증상 및 증상

흉쇄 유돌 반도 (SCM) 근육은 흉골에서 유래하여 뼈의 뒤쪽에있는 쇄골과 측두골에 붙습니다. 목의 양쪽에 하나의 SCM이 있습니다. 이 근육은 머리를 좌우로 기울이고 회전시킵니다. 채찍 끈과 같은 갑작스런 움직임은 SCM 손상을 일으킬 수 있습니다.

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근육 증상

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기능적 증상

머리를 돌리거나 기울일 때 심한 통증을 동반 한 부상 경로를 따라 둔한 통증을 느낄 수 있습니다. 강직, 근육 피로 및 머리를 똑바로 세우는 어려움이 발생할 수도 있습니다. 목 중괄호를 착용하면 머리의 무게를 지탱하여 일시적으로 SCM 근육에 스트레스를 덜어줍니다. ibuprofen (Advil, Motrin)과 naproxen (Naprosyn, Aleve) 및 진통제 마찰과 같은 처방없이 살 수있는 비 스테로이드 성 소염 진통제는 NSAIDs와 관련된 통증을 완화시킬 수 있습니다.

전신 증상

SCM 계통은 특히 두개골 바닥에있는 근육의 부착 지점에서 두통을 유발할 수 있습니다. 다른 증상으로는 얼굴이나 머리의 통증, 귀가 울리는 소리, 현기증, 흐린 시력 등이 있습니다. 통증과 뻣뻣함은 수면을 방해 할 수있어 과민성, 피로감, 기억력 문제 및 집중력 저하로 이어질 수 있습니다. 네가자는 동안 목 중괄호가 머리를 지탱할 것이다. 두개골 바닥의 자연스러운 곡선을 지탱할 베개가 아닌 목 아래의 말린 수건으로 허리를 굽혀보십시오.

의사를 만나야하는 경우

통증, 무감각 또는 한쪽 또는 양쪽 팔을 쑤시거나 팔이나 어깨의 근력 약화를 경험하는 경우 의사에게 문의하십시오. 머리를 움직이기 어려울 수 있지만, 머리를 전혀 움직이지 못하거나 시간이지나면서 통증이 심해지면 의사와 상담하십시오. 물리 치료 및 카이로 프랙틱 의학 개입은 SCM 스트레인에 의해 유발 된 증상을 감소시키는 데 도움을 줄 수 있습니다.