겨울이 다가 오면 독감 시즌이 완전히 끝나기까지는 그리 오래 걸리지 않습니다. 독감 예방 주사를 맞으면 독감의 희생자가 될 가능성을 낮추는 데 도움이 될 수 있지만, 자신이 믿고있는 무리 면역이 확실하지 않을 수도 있습니다. CDC에 따르면 18 세에서 49 세 사이의 성인 중 31.8 %만이 지난해 독감 예방 주사를 맞았습니다.
좋은 뉴스? 친구가 독감 예방 주사를 잊어 버려도 건강하고 안전하게 지낼 수 있습니다. 독감 예방에 대한 대답은 가장 가까운 싱크대와 비슷할 수 있습니다.
McMaster University의 집중 치료 및 내과 의사 인 Robert Coke 박사 는“손 위생은 특히 지하철이나 인구가 많은 공공 장소를 떠난 후 가장 중요한 것 중 하나입니다. "더 큰 집단에 속한다는 것은 단지 우연에 기초하여 바이러스에 감염 될 가능성을 높여줍니다."
그러나 다른 사람보다 손 소독제를 더 많이 사용한다고해서 독감 예방 주사를 건너 뛰어야한다는 의미는 아닙니다. 코크 박사는 독감 예방 주사는 다른 형태의 질병과 싸우는 사람들에게 특히 효과적인 도구라고 말합니다.
"플루 샷은 '생물학적 비축량'이 낮은 많은 사람들에게 도움이됩니다. 또는 87 개의 문제가있을 때 감염에 대항 할 수있는 능력이 낮거나 병에 걸리기 쉬운 사람들이 있습니다. 단계 COPD 또는 암, 이식 또는 고령자와 같이 면역력이 약화 된 사람들 "이라고 말합니다.
올 겨울에 아프더라도 적절한 예방 조치를 취하면 질병의 강도가 줄어들고 기간이 단축 될 수 있습니다. 사무실의 페트리 접시가 불쾌한 버그를 잡을 수 없다는 것을 의미한다고 생각하십니까? 직장에서 아프지 않을 수있는 20 가지 방법은 심지어 동료 동료 들과는 상관없이 등을 맞이할 것입니다.
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