흡연은 폐암 및 심장 질환 발병 위험을 증가시킬뿐만 아니라, 그것은 또한 당신이 중간에 지방을 저장하게합니다. 기아 통증을 줄이는 능력에도 불구하고, 2012 년 PLoS One 호에 실린 한 연구에 따르면 흡연자는 금연자보다 배 지방이 많았다. 흡연으로 인해 체중이 증가하지는 않지만, 지방이 있으면 복부 주위에 지방이 분포되어 질병의 위험이 높아집니다. 배꼽 지방은 내부 기관을 둘러싸고 염증성 화학 물질을 배출합니다.
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흡연을 끝내면 체중이 늘지만 건강에 도움이된다는 것을 두려워 할 수 있습니다. 2011 년 3 월호 "비만"에 대한 연구에 따르면 흡연을 중단하면 초과 배꼽 지방과 비정상적인 혈당 및 혈압을 특징으로하는 대사 증후군이 35-55 % 발생하는 가능성이 줄어 들었습니다. 연구진은 흡연 증후군의 위험이 증가한 것으로 나타 났는데, 이는 흡연자에게서 발견되는 내장 지방이나 복부 지방 축적의 증가 때문이라고한다.
