전 달 및 달리기는 민첩성, 내구성 및 속도를 향상시키는 동시에 심장 혈관 건강에 기여합니다. 이러한 기술을 연마 한 게임은 이러한 능력을 재미 있고 즐겁게 개발합니다. 달리기와 달리기 게임을하면 아이들이 매일 권장 에어로빅 활동 60 분을 얻는 데 도움이 될 수 있으며 매주 열리는 성인의 75 분간의 활발한 활동에 도움이됩니다.
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깃발 캡처
깃발 캡처는 두 팀이합니다. 각 팀은 본국에 보호하려고하는 깃발을 가지고 있습니다. 목표는 다른 팀의 깃발을 훔쳐서 집으로 가져가는 것입니다. 가능한 한 빨리 깃발에 가려고하는 동안 다른 팀이 태그를 지정하지 않도록 스프린트를해야합니다. 태그가 추가되면 다른 팀의 감옥으로 이동하여 팀원 중 한 명이 무료로 태그를 지정할 수 있습니다. 첫 번째 팀은 태그가 추가되지 않고 다른 팀의 깃발을 본거지로 되돌립니다.
3 륜 레이스
3 켤레 레이스는 한 쌍으로 달리며, 레이스에는 2 쌍 이상이 필요합니다. 각 쌍에는 각 파트너의 다리 중 하나가 함께 묶여 있으므로 각 파트너는 한쪽 다리가 자유롭고 한쪽 다리는 파트너의 다리에 묶여 있습니다. 시작 라인과 결승 라인을 표시하십시오. 시작 라인에서 쌍을 정렬하십시오. 경기가 시작되면 각 페어는 가능한 한 빨리 결승선을 향해야합니다. 먼저 거기에 도착한 쌍이 승리합니다.
레드 라이트, 그린 라이트
레드 라이트, 그린 라이트는 그룹 전속력을 달리하는 게임입니다. 한 사람이 교통 신호등으로 선택되고 한쪽 끝에서 대기합니다. 나머지 그룹은 다른 쪽 끝에 서 있습니다. 신호등이 "적색 불빛"이라고 말하면 모두가 얼어 야합니다. 그가 "초록 빛"이라고 말하면, 모두가 신호등을 향해 빠르게 달리기를해야하며 다음 번에 "적색 불빛"이 선언 될 때 다시 동결해야합니다. 신호등에 첫 번째로 오는 사람이 신호등이됩니다.
태그
태그는 달리기와 달리기가 모두 필요한 또 다른 그룹 게임입니다. 한 사람이 "그 사람"으로 선택되며, 다른 플레이어를 모두 추적해야만 태그를 붙일 수 있습니다. 전통적인 태그에서는 태그가 붙은 플레이어가 "그것"이됩니다. 그러나 많은 변형이 있습니다. 정지 태그에서 태그가있는 각 플레이어는 정지해야하며 "없다"다른 플레이어가 태그를 붙인 경우에만 다시 이동할 수 있습니다. 모든 플레이어가 동결되면 게임이 끝납니다. 그림자 태그에서 플레이어의 그림자는 시체가 아닌 태그로 표시됩니다.
