Mark Wahlberg 는 가족과 함께 바베이도스에서 해변 휴가에 크리스마스 휴가를 보냈 을지 모르지만 46 세의 배우는 소셜 미디어에서 팬들에게 상기시켜 주었으므로 휴가는 결코받지 않습니다.
가족 시간.
Mark Wahlberg (@markwahlberg) on
이 스타는 다가오는 액션 영화인 Mile 22의 모습을 취하고 있으며, 그는 CIA 야전 장교를 맡아 인도네시아 경찰과 팀을 이루어 정치 부패와 싸우고있다. 월버그 (Walhlberg)는 남성 피트니스 (Men 's Fitness) 에게 "부적절한 와인, 파스타, 미트볼"을 의미하는 액션 3 부작을위한 최고의 삶의 모습을 원한다고 말했다. 그는 휴가에 "골프 코스 미트볼"을 가지고 있었기 때문에 후자의 규칙에서 약간의 휴식을 취해야합니다.
@chef_lawrence_d가 제공하는 골프장 미트볼. ⛳️ @travismathew
Mark Wahlberg (@markwahlberg) on
그러나 그는 또한 운동 공으로 단백질을 상쇄하여 약 공을 잡기 위해 운동 공에 기대어 위아래로 뭉쳤습니다. 아내와 채팅을하거나 영화를 보면서 할 수있는 쉬운 방법이지만 6 팩 복근을 제공합니다.
나는 가족과 함께 휴가를 보내고 있지만 # Mile22에 대한 훈련을 계속 유지해야합니다. #nodaysoff
Mark Wahlberg (@markwahlberg) on
더 많은 #fitinspo에 대해, James McAvoy의 다이어트 또는 Jean Claude Van Damme의 엉덩이 치기 운동을 시도해보십시오!
Diana Bruk Diana는 성별과 관계, 현대적인 데이트 트렌드, 건강과 건강에 관한 글을 쓰는 편집장입니다.