팬케이크를 먹은 후에 배가 나오는 것은 정상적인 것이 아니므로 의사가 진단해야합니다. 믹스에서 팬케이크를 먹고 나서 복통이 생기면 음식 알레르기가 있거나 하나 이상의 성분에 편협 함을 느낄 수 있습니다. 요리하기 전에 팬케이크 타자를 먹지 마십시오. 대부분의 팬케이크 믹스에는 알레르기가 많은 음식 3 가지, 계란, 밀, 우유가 들어 있으며 글루텐도 들어 있습니다. 음식 알레르기는 일반적으로 음식 내성과 혼동되며 의사 만 올바르게 진단 할 수 있습니다.
알레르기 대 편협
음식 내성은 효소가 부족하거나 특정 음식을 적절히 소화 할 수 없기 때문에 소화 시스템이 오작동하는 것입니다. 편협함은 주로 경련, 팽창, 부풀어 오름, 구토 및 설사와 같은 위장 증상을 유발합니다. 음식 알레르기는 비강 울혈, 천식 및 위장 합병증과 같은 증상의 변형을 유발하는 특정 식품에 대한 면역 체계의 과민 반응으로, 미국 알레르기 학회 (American Academy of Allergy, Asthma and Immunology)에 따르면,
팬케이크 믹스 편협
팬케이크를 먹은 후 20-30 분 동안 우유, 계란 또는 밀이 좋지 않으면 복통이 나타납니다. 화장실을 사용하고, 부풀어 오르고 가스가 생겨 구역질을 느낄 수있는 긴급함을 느낄 수 있습니다. 음식 옹졸의 증상은 음식이 몸에서 배출 될 때까지 지속됩니다. 팬케이크가 시스템에서 완전히 벗어난 후에 증상이 사라집니다.
글루텐 감도많은 팬케이크 믹스에는 밀가루에 자연적으로 존재하는 글루텐이 들어 있습니다. 글루텐은 대부분의 사람들에게 부작용을 일으키지 않지만, 글루텐에 민감한 사람들은 글루텐을 함유 한 음식을 섭취 한 후 위장과 다른 소화기 증상을 경험할 수 있습니다. 글루텐을 피하려면 귀리 가루로 만든 글루텐이없는 팬케이크 또는 아몬드 또는 코코넛 밀가루와 같은 고단백 대체물을 선택하십시오.
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