당신이 아이를 가질 때, 당신은 당신의 일정에 약간의 희생을해야하고, 공원에서 느긋하게 산책하는 날이 끝났다는 사실을 받아들입니다. 그러나 2, 000 명의 엄마와 아빠에 대한 우울한 새로운 조사에 따르면, 오늘날 부모님은 생각보다 훨씬 적은 시간을 보내고 있습니다.
Munchery가 여론 조사를했을 때, 풀 타임 근로 부모는 하루에 32 분 밖에 걸리지 않는다고 말했고, 그들 중 상당수는 자신에게 순간을 갖기 위해 실제로 자녀에게 숨겨야한다고 밝혔다.
일과 가사, 육아 사이에는 부모를위한 자유 시간이 항상 부족했습니다. 그러나이 절실히 필요한 고독의 순간이 그 어느 때보 다 오기 어렵다는 증거가 있습니다.
한편으로, 기술이 사람들에게 집에서 일할 수있는 옵션을 제공 한 것은 대단한 일이며, 연구에 따르면 그 일을하는 사람들은 칸막이에 갇힌 사람들보다 더 행복 해지는 경향이 있습니다. 그러나 "워크 양이온"의 상승으로 입증 된 바와 같이 단점은 진정한 플러그를 뽑지 않아도된다는 것입니다.
오후 6시에 직장에서 집으로 돌아와 가족과 함께 저녁 식사를하고, 아이들을 잠자리에 놓고, 책을 읽거나 서재에서 위스키 한 잔을 간호하는 데 몇 시간을 들이지 않고 지나간 날은 지났습니다..
실제로 2018 년 6 월 노동 통계국 (Bureau of Labor Statistics)에서 미국인들이 하루를 보내는 방법에 대한 요약은 75 세 이상의 사람들이 하루 51 분 이상 읽는 동안 15 세에서 44 세의 사람들은이 활동에 10 분 이하를 소비한다는 것을 발견했습니다. 대신, 우리는 TV를 보거나 소셜 미디어를 스크롤하는 데 약간의 시간을 소비하며, 끊임없는 목소리로 우리 자신의 생각을 듣기가 더욱 어려워지고 있습니다.
따라서 숨을 쉬기 위해 화장실에 숨기지 말고 아이들이 잠자리에 든 후에 기술을 금지하는 것을 고려하십시오. 외부 소음을 모두 걸러 내면 자신이 느끼는 시간이 더 많다는 사실에 놀랄 수도 있습니다. 또한이 기술은 추가 혜택으로 수면에 큰 도움이되며 부모가 더 나은 이유는 다음과 같습니다.
Diana Bruk Diana는 성별과 관계, 현대적인 데이트 트렌드, 건강과 건강에 관한 글을 쓰는 편집장입니다.