기분이 좋을뿐만 아니라, 성관계는 다양한 건강상의 이점이 있습니다. 면역 체계를 강화하고 혈압을 낮추며 여성의 요실금 가능성을 줄이고 남성의 전립선 암을 유발하며 통증 역치를 높이고 심장 마비의 위험을 줄이며 수면을 취하며 스트레스를 완화시킵니다. 말할 것도없이, 그것은 훌륭한 운동이며 벤치 프레스를하는 것보다 훨씬 더 재미 있습니다. 최근 연구에 따르면 노인들이 뇌 건강을 향상시키는 것으로 나타났습니다.
이제 Emotion 저널에 발표 된 새로운 연구에 따르면 섹스를하면 기분이 좋아질뿐만 아니라 인생이 더 의미있는 것처럼 느껴집니다.
연구원들은 152 명의 대학생들에게 21 일 동안 매일 자신의 성적 활동, 기분, 삶의 목적을 추적 할 수있는 일기를 쓰라고 요청했습니다. 결과는 성관계를 가진 사람들이 다음날에 그렇지 않은 사람들보다 더 큰 행복과 삶의 만족을보고 한 것으로 나타났습니다.
섹스가 뇌의 쾌락 센터를 활성화시키는 신경 전달 물질 인 "행복한 호르몬"도파민을 방출한다는 점을 고려할 때 이는 그리 놀라운 일이 아닙니다. 흥미로운 점은 일부일처 제 관계에있는 사람들이 웰빙을 증진시키는 것이 주로 발견 되었기 때문에 친밀감도 전반적인 웰빙 느낌에 중요한 역할을한다는 것입니다. 안정된 관계를 유지했지만 정기적으로 성관계를 갖지 않은 사람들은 그랬던 사람들과 같은 긍정적 인 효과가없는 것으로 나타났습니다. 생명.
섹스가 실제로 사람들을 더 행복하게 만들거나 행복한 사람들이 단순히 더 많은 섹스를하는지 여부를 결정하기 위해 연구원들은 시간 지연 분석을 수행했습니다. 그들은 1 일차의 성적 활동이 2 일차의 자기 성취와 더 나은 기분과 관련이 있지만, 더 이상의 성적 참여의 예측 자로 기능하지 않았으며, 다시 파트너를 유발하는 것이 성이라는 믿음에 대한 신뢰를 이끌어 냈습니다. 다른 방법보다 더 기뻐합니다.
다른 연구와 마찬가지로이 보고서는 자체 보고서를 기반으로하며 참가자가 주제를 명확하게 인식했기 때문에 한계가 있습니다. 그럼에도 불구하고, 연구의 증가에 따라 미국인들이 다소 성 위기에 빠지고 있음이 밝혀지기 때문에 중요합니다.
미국의 결혼률은 역사적으로 최저치를 기록했으며 퓨 리서치 센터 (Pew Research Center)의 최근 연구에 따르면 밀레니엄 세대의 최소 25 %가 영원히 독신으로 남아있을 것으로 예상됩니다. 그리고 헌신적 인 관계에있는 사람들조차도 "기술"덕분에 성관계가 줄어 듭니다. 최근의 한 연구에 따르면 10 %의 사람들이 성행위 중에 전화를 확인하는 것을 시인합니다. 그리고 더 걱정되는 추세로 많은 사람들이 파트너와 사적인 시간을 보내는 대신 밤에 Netflix를 보려고합니다.
케임브리지의 통계 학자 데이비드 스피에 할테 (David Spiegelhalte)에 따르면, 커플은 1990 년 한 달에 평균 5 회 섹스를했지만 지금은 3 명으로 20 년 미만으로 40 % 감소했습니다. 이 비율에서 2030 년까지 부부는 전혀 성관계를 갖지 않을 것입니다.
따라서이 연구는 수면과 마찬가지로 정기적 인 성관계는 일정이 허락 할 때 짜내는 것이 아니라 정서적 안녕의 중요한 부분임을 보여줍니다. 그리고 성생활에 큰 도움이 되려면 남성과의 섹스가 더 좋다는 새로운 과학적 증거를 확인하십시오.
Diana Bruk Diana는 성별과 관계, 현대적인 데이트 트렌드, 건강과 건강에 관한 글을 쓰는 편집장입니다. 다음을 읽으십시오
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