비타민 K는 혈액 응고 및 뼈 건강에 중요한 역할을하는 중요한 영양소입니다. 비타민 K가 결핍되어있는 것은 드뭅니다. 이는 비타민 K가 잎이 많은 녹색 식품에서 쉽게 얻을 수 있고 장내 세균으로 만들어지기 때문입니다. 잇몸 또는 코. 결핍은 흡수 장애, 체강 질병, 낭포 성 섬유증, 크론 병, 혈액 희석제 또는 심각한 화상의 결과 일 수 있습니다. 건강한 신체의 경우, 성인은 90mcg / day의 비타민 K를 섭취해야합니다.
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출혈 증가
비타민 K 결핍은 인체의 혈전 형성 능력을 붕괴시킬 수 있습니다. 결과적으로 과도한 출혈의 위험이 있습니다. 증상으로는 코피 모양의 출혈, 소변 또는 대변 혈액, 검은 색 대변 또는 심한 월경 출혈 등이 있습니다. 타박상은 또한 혈액 응고 문제의 징조입니다.
모유 수유만을하는 신생아는 비타민 K 결핍 위험이 더 큽니다. 이것은 모유가 포뮬라에 비해 비타민 K가 적기 때문입니다. 비타민 K가 태반 장벽을 쉽게 통과 할 수 없기 때문에 신생아는 비타민 K가 낮을 수 있습니다. 신생아의 장내에는 비타민 K를 생성하는 박테리아가 없으며 신생아에서는 비타민 K가 완전히 기능하지 않기 때문에 신생아는 비타민 K가 낮을 수 있습니다. 이것은 신생아가 생명을 위협하는 출혈의 위험에 처한 비타민 K 결핍 출혈 또는 VKDB라는 장애를 초래할 수 있습니다. 이 때문에 미국 내 모든 신생아에게 비타민 K의 합성 형태 인 비타민 K를 주사해야합니다.
칼슘을 적절히 사용하려면 뼈에 비타민 K가 필요합니다. 칼슘은 뼈의 강도와 완전성을 유지하고 유지하는 데 도움이되므로 중요합니다. 몸의 비타민 K 수준이 높을수록 골밀도가 높아지고, 낮은 수준이면 골다공증과 관련됩니다. 골다공증은 뼈가 약화되어있는 뼈 장애로 골절과 낙상 위험이 커집니다.
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