심장 마비가 항상 가슴을 움켜 쥐고 팔을 벌리는 사건은 아닙니다. 실제로 미국 심장 협회 (American Heart Association)의 2016 년 연구에 따르면 미국의 모든 심장 마비의 45 %는 "침묵"으로, 명백한 증상이 나타나지 않습니다.
그렇다면 조용하지만 치명적인 것으로부터 어떻게 자신을 보호 할 수 있습니까? 글쎄, 당신의 마음을 아프게하는 것으로 알려진 습관을 버리는 것 외에도 일상적인 문제로 쉽게 착각 할 수있는 다음과 같은 심장 마비 경고 신호를 알고 있는지 확인할 수 있습니다.
1 번 깜박임
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폐경기를 겪고있는 여성이라하더라도 열풍이 호르몬 변화의 결과라고 자동으로 가정해서는 안됩니다. JAMA Internal Medicine에 발표 된 1, 015 명의 심장 마비 환자에 대한 2013 년 캐나다 연구에서, 연구자들은 남성의 약 45 %와 여성의 55 %가 급성 관상 동맥 증후군의 증상으로 뜨겁거나 플러시되는 경험이 있음을 발견했습니다. 심장 마비 (심장 마비 포함).
2 현기증
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어지러운? 이 겉보기에 무해한 증상은 심장 마비가 있다는 신호일 수 있습니다. 동일한 JAMA 연구에서 남성 환자의 약 24 %와 여성 환자의 27 %가 현기증을 경험 한 심장 막힘 관련 증상 중 하나로보고했습니다.
3 숨가쁨
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긴 계단을 오르거나 걷는 등의 많은 활동은 숨을 쉬게 할 것이며, 이는 정상입니다. 그러나 신발을 묶거나 소파에서 몸을 들어 올릴 때 숨이가 쁘면주의를 기울여야합니다. 2013 JAMA 연구에서 호흡 곤란은 급성 관상 동맥 증후군 환자 중 4 번째로 가장 흔한 증상으로 남성과 여성 모두 45 %가 호흡 곤란을 경험했습니다.
4 허리 통증
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나쁜 매트리스와 부적절한 운동 외에도 심장 마비는 요통을 유발할 수 있습니다. JAMA 연구에서 남성의 27 %만이 심장 마비로 요통이 있다고보고했지만 여성의 거의 43 %가 증상을 경험했습니다.
5 턱 통증
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미국 심장 협회에 따르면 턱 통증이나 불편 함은 사람들이 무시하는 경향이있는 많은 심장 마비 경고 신호 중 하나이지만 실제로는 매우 흔합니다. JAMA 연구에서 남성의 13 %와 여성의 24 %가 턱 및 / 또는 치아 통증을 치료한다고보고했습니다.
6 복통과 불편
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메스꺼움, 소화 불량, 복통 및 위 불편은 흔한 상복부 심장 마비 경고 신호 중 일부입니다. 실제로 Circulation 저널에 발표 된 2, 009 명의 심장 마비 환자에 대한 2018 년 연구에서 약 67 %의 여성과 53 %의 남성이 위 관련 증상이 있다고보고했습니다.
7 발한 땀
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10 월 중순에 셔츠를 땀을 흘리면 안됩니다. 그렇다면 의사의 진료소에서 확인하십시오. 같은 순환 연구에서 여성의 53 %와 남성의 56 %가 심장 발작 동안 땀을 많이 흘렸다 고 말했다.
8 혼란
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덜 흔하지 만 방향 감각 상실은 심장 마비의 또 다른 가능한 징후입니다. 순환 연구에서 여성의 약 12 %와 남성의 11 %가 심장 마비가 혼란으로 나타났다고 연구원들에게 말했다.
9 팔 통증
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가슴 통증이 없다고 단순히 심장이 A-OK라고 가정하지 마십시오. 메릴랜드 주 볼티모어 머시 메디컬 센터의 응급 의사 인 데이비드 개츠 박사는 “비정형적인 심장 마비는 광범위한 프레젠테이션을 할 수 있습니다. 통증이나 불편은 여전히 프리젠 테이션의 일부이지만, 가슴이나 목에 통증이있을 수 있습니다."
10 약점
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연약하고 피곤함? 물론 수면이 충분하지 않다는 신호일 수도 있지만, 심장이 제대로 기능하지 않는다고 경고하는 신체 일 수도 있습니다. Gatz에 따르면, 일부 환자는 일반화 된 약점과 같은 더 모호한 증상을보고하지만, 다른 환자는 죽을 것이라는 불길한 감각을보고합니다.
11 가슴 중앙의 압력
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사람들은 대개 심장 마비가 있다고 생각할 때 가슴 왼쪽에 통증이 있는지 확인합니다. 심장이 그 위치에 있다고 가정하기 때문입니다. 그러나 심장은 왼쪽으로 약간 기울어 져 있으며 실제로 심장 마비 중 느낄 수있는 통증은 가슴 중앙에있을 가능성이 높습니다. 클리블랜드 클리닉 (Cleveland Clinic)에 심장 전문 의사 인 커티스 리머 만 (Curtis Rimmerman) 박사 는“심장 마비는 흉부 중심에 불편 함을 유발하며, 끊임없이 압박감, 충만 함 또는 압박감을 느끼게한다”고 설명했다.
마비
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심장 문제를 나타내는 혈류 장애로 인해 사지 마비가 발생할 수도 있습니다. 그것은 심장 마비 중에 몸 전체의 혈관이 좁아서 손과 발이받는 혈액의 양이 제한되기 때문입니다.
13 질식
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좋은 소식은이 고통스러운 증상이 흔하지 않다는 것입니다. 앞서 언급 한 JAMA 연구에서 남성의 11 %와 여성의 10 %만이 질식을 경험했다고 언급했습니다. 그리고 병원 방문을 피하려면 심장 마비 위험을 낮추는 30 가지 최고의 방법을 기억하십시오.
