말할 필요도없이, 길고 행복한 삶을 사는 것은 주로 개인의 라이프 스타일 선택에 달려 있습니다. 음식 섭취량부터 운동량까지, 걷는 속도에 이르기까지 모든 것이 주요한 방식으로 수명에 영향을 미칩니다. 그러나 미국 질병 협력자 부담에 의한 특별한 새로운 평가에 따르면, 당신이 사는 곳도 마찬가지입니다.
이 연구는 1990 년부터 2016 년까지 333 가지 원인과 84 가지 사망률 위험 요소를 분석하여 미국의 주별 건강 패턴을 최초로 평가했습니다. 다행스럽게도 미국의 전체 사망률은 1990 년 100, 00 명당 745.2에서 2016 년 578.0으로 감소하여 감소했습니다. 최고 기대 수명은 81.3 년으로 하와이에갔습니다. 가장 낮은 것은 미시시피로 갔으며, 평균 수명은 74.7 년이었습니다.
연구, 임상 치료 및 정책에 대한 국가 건강 우선 순위를 알리기 위해 모든주의 기대 수명을 평가했습니다. 그러나 특히 은퇴 또는 자영업자이므로 원하는 곳 어디에서나 자유롭게 살 수있는 경우 명심해야합니다. 따라서 미국의 어느 주에서 기대 수명이 가장 높은 지 알아보십시오. 더 구체적으로 알고 싶다면 사람들이 가장 오래 사는 미국의 50 개 도시를 확인하십시오.
9 워싱턴
평균 수명이 80.2 년인 워싱턴은 지속적으로 미국에서 가장 환경 친화적 인 주 중 하나로 꼽 힙니다. 또한 하이킹을 좋아하는 사람들을 위해 주 경계 내에 3 개의 국립 공원이 있습니다. 그리고 연구에 따르면 더 긴 삶을 누릴 수 있습니다.
8 뉴저지
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뉴저지의 이혼율은 국가에서 가장 낮은 수치 중 하나입니다. 아마 80.2 년이 될 것입니다. 결혼 생활과 장수에 관한 더 많은 연구를하려면 이혼이 어떻게 인생을 단축시킬 수 있는지 알아보십시오.
7 콜로라도
콜로라도는 미국에서 5 번째로 가장 활발한 주이며, 로키 산맥은 하이킹, 스키 또는 캠핑을 즐길 수있는 멋진 풍경을 제공합니다. 규칙적인 운동은 길고 건강한 삶으로가는 가장 확실한 경로 중 하나입니다. 기대 수명이 80.2 년인 것도 당연합니다.
6 개 매사추세츠
Affordable Care Act는이주의 보편적 인 건강 관리를 모델로했으며, Obamacare가 폐지 되더라도 계속 유지 될 것입니다. 그리고 우수한 건강 관리에 대한 접근은 장수의 결정 요인 중 하나이며, 이것이 매사추세츠 주가 80.4 년에 시계를 찾는 이유입니다.
5 뉴욕
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뉴요커들이 자신이 먹는 음식을 지켜 보는 것은 비밀이 아닙니다. 이것이 80.5 년이되는 방법의 열쇠 일 수 있습니다. 과학은 칼로리를 계산하면 젊음을 유지한다는 증거를 발견했습니다.
4 미네소타
연구에 따르면 양성은 당신의 삶을 연장시킬 수있는 네 가지 성격 특성 중 하나로 밝혀졌습니다. 그리고 우리 모두는 미네소타 인이 유쾌한 무리라는 것을 알고 있습니다. 아마 평균 수명을 80.8 년으로 만드는 것의 일부일 것입니다. 미네소타는 70.3 년 평균 건강 수명의 평균 길이에 대해 모든 주와 컬럼비아 특별구를 앞질렀다는 평가에서 특별히 언급했습니다.
3 코네티컷
평균 수명이 80.8 년인 코네티컷은 미국에서 가장 부유 한 주이며 부유 한 사람들은 더 오래 사는 경향이 있습니다. 그러나 워렌 버핏 (Warren Buffet)은 최근 사람들에게 경고했듯이 돈이 행복과 같지 않다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.
2 캘리포니아
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캘리포니아는 미국에서 가장 가까운 사르디니아 (Sardinia)를 방문 할 수있는 곳입니다. 사람들은 정기적으로 90 세 이상을 삽니다. 평균 수명은 80.9 년이지만 캘리포니아 주민들은 같은 규칙을 따르기 때문에 그리 멀지 않습니다. 장수.
1 하와이
그렇습니다, 그것은 낙원이기 때문에 하와이 사람들이 81.3의 나이가 들었던 것은 놀라운 일이 아닙니다. 그러나 작은 섬 중 하나의 해변에서 살면서 혜택을 누릴 필요는 없습니다. 결국 호놀룰루는 최근 해외에서 살기 가장 좋은 장소에 대한 연구에서 폐기물 제거, 대기 오염, 전염병 및 수질에서 1 위를 차지했습니다.
Diana Bruk Diana는 성별과 관계, 현대적인 데이트 트렌드, 건강과 건강에 관한 글을 쓰는 편집장입니다.