완고한 것이 일반적으로 큰 특징으로 간주되지는 않습니다. 특히 엄마에 따르면. 그러나 International Psychogeriatrics에 게재 된 샌디에고 의과 대학 (San Diego School of California)의 캘리포니아 대학 (University of California)의 새로운 연구에 따르면 완고함은 실제로 사람들이 더 오래 살도록 돕는 성격 특성 중 하나라고합니다.
이 연구에 관한 대학 뉴스 발표에서 UC San Diego Healthy Aging Center의 공동 저자이자 책임자 인 Dilip V. Jeste 박사는 장수에서 유전학 및 생활 양식의 역할에 대한 많은 연구가 수행되었다고 지적했습니다. 식물성식이 요법과 적당한 신체 운동이 비밀 키로 여겨지지만 개인 특성이나 정신 건강의 중요성에 대한 과학적 데이터는 많지 않았습니다.
성격과 장수 사이의 상관 관계에 대해 더 알고 자 Jeste와 동료들은 이탈리아 남부 Cilento 지역의 9 개 외딴 마을에 거주하는 29 명의 노인들의 심리학을 연구했습니다. 그들의 성격에 대한 균형 잡힌 감각으로, 그들은 또한 젊은 친척들 중 51 명을 조사했습니다.
다음은이 장로들 모두가 공통적으로 가지고있는 성격 특성 중 일부를 나타냅니다. 길고 건강한 삶을 사는 방법에 대한 자세한 내용은 세계에서 가장 오래된 시민의 최고 장수 비밀을 확인하십시오.
1 양성
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이 모든 사람들이 전쟁, 질병 및 개인 상실을 겪었음에도 불구하고 그들은 여전히 인생이 아름답고 모든 것이 최선을 다할 것이라고 확신했습니다. 한 장로는 이렇게 말했다.“저는 항상 최선을 다하고 있습니다. 인생에는 항상 해결책이 있습니다. 이것이 아버지가 저에게 가르쳐 준 것입니다. 그리고 긍정적 인 자세를 유지하기 위해 겨울철을 이길 수있는 25 가지 방법이 있습니다.
2 강력한 업무 윤리
"그들의 땅에 대한 그룹의 사랑은 공통된 주제이며 그들에게 인생의 목적을 제공합니다. 그들 대부분은 여전히 그들의 집과 땅에서 일하고 있습니다. 그들은 '이것은 내 인생이며 나는 그것을주지 않을 것입니다." ""라고 이탈리아 치아 바 레스의 정신 건강 및 약물 남용과 연구의 첫 번째 저자 인 Anna Scelzo는 말했다.
3 고집
완고함에 의해 연구자들은 그룹이 삶에 접근하는 끈기와 탄력성을 가리키고 있으며, 어떤 일이 있어도 항상 앞으로 나아가고 포기하는 것을 거부합니다. "나는 항상 활동적이다. 나는 스트레스가 무엇인지 모른다. 인생은 그것이 무엇이며 항상 직면해야한다"고 한 장로는 말했다.
"우리는 또한이 그룹이 지배적이며 완고한 경향이 있으며, 통제 감각이 필요하다는 것을 발견했다. 이는 그들의 신념에 충실하고 다른 사람들의 생각에 덜 신경을 쓰는 바람직한 특성이 될 수있다"고 Scelzo는 말했다. "환경을 통제하는 이러한 경향은 변화하는 환경에 적응해야 할 필요성에 의해 균형 잡힌 주목할만한 그릿을 제안합니다."
4 가지 강한 가족 유대
장수에 관한 연구에 따르면, 노인들이 존경 받고 강한 친구와 가족 네트워크로 둘러싸인 사회에 사는 사람들은 더 오래 사는 경향이 있음을 발견했습니다. "한 달 전에 사랑하는 아내를 잃어 버렸고이 일로 인해 슬프다. 우리는 70 년 동안 결혼했다. 나는 그녀의 모든 병이 났을 때 그녀와 가까워졌고, 그녀의 상실 후에도 매우 공허한 느낌을 받았다. 그러나 내 아들 덕분에 나는 지금 회복하고 훨씬 나아지고있다. 나는 4 명의 자녀, 10 명의 손자와 9 명의 손자를 가지고있다. 나는 평생 동안 싸웠고 항상 변화를위한 준비가되어있다. 나는 변화가 생명을 가져오고 성장할 기회를 준다고 생각한다. " 장로의 말했다.
