우리 모두 동의하지 않는 무언가를 먹은 후 부풀어 오르고 불편하며 구역질이 나는 느낌을 알고 있습니다. 그러나 소화 불량이 일반적인 건강 문제라고해서 항상 양성인 것은 아닙니다. 실제로, 당신이 무거운 식사에 기여한 불쾌한 증상은 궤양이나자가 면역 질환과 같은 훨씬 더 심각한 상태를 암시 할 수 있습니다. 정기적으로 소화 불량으로 어려움을 겪고 있다면, 그 불편 함을 일으키는 원인을 알아보십시오.
1 GERD가 있습니다.
2 궤양이 있습니다.
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소화기 치료에서 발전한 2010 년 연구에 따르면 소화 불량으로 평가 된 환자의 약 10 %가 소화성 궤양이있는 것으로 밝혀졌습니다. 장 내벽의 이러한 상처는 소화 불량뿐만 아니라 통증, 가슴 앓이 및 역류를 유발할 수 있습니다. 환자는 궤양으로 인한 감각을 중앙 복부에서 타는듯한 느낌이나 통증을 느끼는 것으로 묘사하므로 궤양은 위장 출혈, 장 천공 및 심각한 감염으로 이어질 수 있으므로이 증상이 나타나면 의사와 상담하십시오.
3 체강 질병이 있습니다.
Celiac 질병은 밀, 호밀 및 보리를 포함한 곡물에서 흔히 발견되는 글루텐에 대한 편협으로 표시됩니다. 메이요 클리닉 (Mayo Clinic)에 따르면 체강 질병을 앓고있는 사람들은 종종 소장 내벽의 손상을 견뎌내 어 특정 영양소의 흡수 장애와 소화 불량을 유발하는 염증을 유발합니다. 체강 질병이 의심되는 경우 일주일 동안 밀을 잘라내어 증상이 호전되는지 확인하십시오. 여전히 기분이 나아지지 않으면 의사와상의하십시오.
4 식단에 지방이 덜 필요합니다.
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당신이 소화 불량 증상이 햄버거와 감자 튀김을 울프 후 최악의 상태에있는 것을 발견하면 혼자가 아닙니다. Advanced Biomedical Research 저널의 2016 년 연구에 따르면 지방 음식이 소화 불량 증상을 악화시키는 것으로 나타났습니다. 환자는 지방 식사를 한 후 정기적으로 불쾌한 충만, 팽만감, 메스꺼움 및 위 위장 증상을 경험했습니다.
5 과식하거나 너무 빨리 먹고 있습니다.
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당연히 과식이나 너무 빨리 먹는 것이 만성 또는 재발 성 소화 불량의 일반적인 원인입니다. International Journal of Obesity 의 2010 년 연구에 따르면 폭식은 특히 산 역류, 가슴 앓이, 연하 곤란증, 팽만감, 설사, 변비 및 복통과 관련이 있습니다.
6 위염이 있습니다.
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위염은 위 염증으로 특징 지어지는 상태이며, 염증이 위 내벽에 마모되면 통증, 팽만감, 배탈, 구토 및 소화 불량과 같은 증상을 유발할 수 있습니다. Mayo Clinic에 따르면, 치료하지 않은 위염이 위궤양 및 기타 잠재적으로 심각한 합병증을 유발할 수 있으므로 증상이 일주일 이상 지속되면 의사를 만나야합니다.
7 위암이 있습니다.
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미국 암 학회 (American Cancer Society)에 따르면 소화 불량은 모든 사람들이 찾아야 할 위암의 징후를 감지 할 수 있다고합니다. 구토, 메스꺼움, 복통, 충만감 및 가슴 앓이와 같은 여러 증상이 위염이나 식중독과 같은 더 흔한 질병에 기인 할 수 있지만, 의사에게 더 심각한 상태를 배제하기 위해 이야기하는 것이 좋습니다 증상이 지속됩니다.
8 위 마비가 있습니다.
9 당신은 유당 불내증입니다.
유당 불내증 환자는 소장에서 생성되는 효소 인 락타아제 결핍으로 인해 유제품에서 발견 된 설탕을 처리 할 수 없습니다. 메이요 클리닉 (Mayo Clinic)은 증상이 우유 기반 제품을 섭취 한 후 30 분에서 2 시간 내에 나타나고 메스꺼움, 복부 경련 또는 통증, 팽만감 및 가스와 같은보다 일반적인 소화 불량과 거의 동일하게 나타날 수 있다고 설명합니다.
10 IBS가 있습니다.
과민성 대장 증후군과 소화 불량은 별개의 조건으로 인식되고 있지만, 많은 환자에서 연구 결과가 두 가지가 겹치는 부분이 점점 늘어나고 있습니다. 미국 소화기 전문 학교의 68 차 연례 과학 회의에서 발표 된 2003 년 연구에서 연구원들은 IBS로 고통받는 사람들의 거의 4 분의 3도 소화 불량을 겪고 있음을 발견했습니다. 솔트 레이크 시티 유타 대학교 위장병학과의 아 Ash K. 투테 야 (Ashok K. Tuteja) 박사는“의사들은 위장관 증상에 대한 치료를 원하는 많은 환자들이 하나 이상의 임상 적 장애를 겪을 가능성이 있음을 알아야한다”고 말했다.
11 위가 감염되었습니다.
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소화 불량의 원인을식이 교환과 같이 단순한 것으로 고칠 수는 있지만 근본적인 원인은 때로는 더 많은주의가 필요합니다. 위 감염, 특히 H. pylori 박테리아에 의한 감염은 추가 합병증을 막기 위해 의학적으로 치료해야합니다. World Journal of Gastroenterology 의 2015 년 연구에 따르면 H. pylori 박테리아를 신속하게 처리하면 궤양이나 위암이 발생할 위험이 줄어들 수 있습니다.
12 당신은 잘못된 것을 마시고 있습니다.
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왜 당신의 소화 불량이 페퍼로니 피자의 세 번째 조각의 결과 일 수 있는지 쉽게 알 수 있지만, Mayo Clinic은 접시 위에있는 것 이상을보고 유리에있는 것에 집중해야 할 수도 있다고 지적합니다. 알코올, 탄산 음료 및 카페인이 들어간 음료는 섭취량이 적당 해 보일지라도 증상을 악화시킬 수 있습니다.
13 췌장염이 있습니다.
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췌장염은 담석, 약물 부작용, 자가 면역 장애 또는 특정 감염의 결과 일 수도 있습니다. 따라서 의사와 상담하여 물건의 바닥에 도달하십시오.
14 식단을 바꿔야합니다.
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대부분의 사람들이 가끔 매운 음식이나 산성 음식을 다룰 수 있지만, 어떤 사람들은 이러한 음식에 특히 민감하고 고통스러워 (때로는 쇠약 해짐) 소화 불량을 일으 킵니다. 식이 요법이 소화 불량 증상을 탓한다고 생각되면 한 번에 한 성분 그룹을 제거하여 문제를 찾아보십시오.
15 결합 조직 질환이 있습니다.
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위장에 통증이 더 심각하고 놀라운 시스템 문제의 결과 일 수 있습니다. Maedica: Journal of Clinical Medicine 의 2011 년 연구에 따르면, 소화 불량은 진행성 전신 경화증과 같은 결합 조직 질환을 나타낼 수 있습니다. 이 질환으로 진단 된 환자의 80-90 %가 식도에서 섬유증을 경험하기 때문에 식도 괄약근의 폐쇄를 막고 산 역류를 일으킬 수 있기 때문입니다.
16 Sjorgen 증후군이 있습니다.
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Sjorgen 증후군은 환자의 눈과 입의 건조로 가장 자주 식별되는자가 면역 질환입니다. 그러나 동일한 2011 년 Maedica 연구에 따르면 소화 불량은이 질병의 또 다른 흔한 증상입니다. 선종 효과 외에도 Sjorgen은 식도에서 염증, 위축 및 운동 조정 장애를 유발할 수 있습니다.
17 지방간 질환이 있습니다.
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위장의 통증은 완전히 다른 기관에서 나올 수 있습니다. International Journal of Clinical and Experimental Medicine 의 2015 년 연구에 따르면 소화 불량으로 확인 된 연구 참가자의 67 %가 초음파 검사 후 지방간 증거가있는 것으로 나타났습니다. 이들 환자의 대부분은 증상에 대해 의문을 가질 때 만성 또는 재발 성 복통이있는 것으로 나타났습니다.
18 맹장염이 있습니다.
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MemorialCare Orange Coast Medical Center의 인턴리스트 인 Kristine Arthur 박사 에 따르면, 소화 불량 증상은 실제로 훨씬 더 시급한 충수염을 가리킬 수 있습니다. "오른쪽 하복부에 급격한 통증이 발생하여 몇 시간 또는 하루에 갑자기 발생하고 지속되는 경우 충수염이있을 수 있습니다. 치료하지 않고 방치하면 파열 된 충수가 치명적일 수 있습니다."
19 담석이 있습니다.
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캘리포니아 산타 모니카에있는 프로비던스 세인트 존 건강 센터의 위장병 전문의 루돌프 베드포드 박사 에 따르면 소화 불량 증상이 실제로 담석을 나타내는 것일 수 있습니다. 그러나 만성 담낭 질환 만이 산 역류 및 가스와 같은 소화 문제를 일으킬 수 있다고 그는 말했다.
담석은 복통의 오른쪽 상단으로 통증이 제한되거나 복부 중앙의 통증이 급격히 증가하거나 어깨 뼈 사이에 요통이있는 경우 종종 소화 불량과 구별됩니다.
20 당신은 지나치게 스트레스를받습니다.
스트레스가 많은 순간에 복통이 생기면 "머리 속의 모든 것"으로 털어 내고 싶은 유혹이있다. 그러나 프로비던스 세인트 존 아동 및 가족 개발 센터의 공인 심리 치료사 인 Mayra Mendez 박사는“스트레스 반응은 뇌 화학과 신경계 사이의 복잡한 거래를 수반합니다. 이러한 거래는 생리적, 심리적, 행동 적 결과를 초래합니다. 응답."
Journal of Gastroenterological Motility에 실린 소화기 질환에 대한 정서적 스트레스의 영향에 대한 2015 년 연구는 위장관에 대한 스트레스의 영향이 매우 실제적임을 확인시켜줍니다. 특히 스트레스는 소화 불량, IBS 및 역류성 식도염과 관련이 있습니다.
21 우울해.
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스트레스가 위장 건강에 악영향을 미칠 수있는 것처럼 우울증도 마찬가지입니다. Gastroenterological Motility 저널에 게재 된 동일한 연구에 따르면 스트레스로 인한 소화 불량뿐만 아니라 지속적인 우울증도 결장과 위의 소화성 궤양과 암과 관련이 있다고합니다. 소화 불량 증상이 심하면 몸이 더 심각한 무언가를하고 있다고 말할 수 있습니다.
22 담배를 끊어야합니다.
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흡연은 일반적으로 신체에 혼란을 줄 수 있으며 폐암에서 심장병, 충치에 이르기까지 모든 것을 유발합니다. 그러나 Central Health Journal of Global Health에 발표 된 2016 년 연구에 따르면 담배의 화학 물질 덕분에 흡연과 소화 불량 사이에 중요한 연관성이 있습니다.
23 약을 바꿔야합니다.
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Gut 저널에 게재 된 2003 년 연구에 따르면, 일반적으로 NSAID로 알려진 비 스테로이드 성 항염증제는 소화 불량 증상을 일으키는 경우가 많습니다. 위의 내벽에 염증을 일으키고 소화성 궤양을 유발할 수 있기 때문입니다. 따라서 NSAID를 사용 중이고 소화 불량이 발생한 경우 약물 교환에 대해 의사와 상담해야 할 때입니다.
24 체중을 줄여야합니다.
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MemorialCare Orange Coast Medical Center의 소화기 치료 센터의 Atif Iqbal 박사 에 따르면 가슴 앓이와 산 역류를 포함한 소화 불량 증상은 몇 파운드를 흘리려고 시도해야한다는 신호일 수 있습니다. 비만 저널에 실린 2013 년 보고서를 포함한 연구 후의 연구에 따르면 과체중 및 비만 환자는 평균 체중에 비해 소화 불량, 가슴 앓이 및 역류 증상이 더 자주 나타나고 체중 감량은 일반적으로 증상을 완화시킵니다.
25 심장 상태가 있습니다.
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불행히도 사람들이 소화 불량의 징후로 심장 상태의 징후를 오해하는 경우가 너무 많으며 때로는 중대한 결과를 초래하기도합니다. "많은 사람들이 가슴 앓이 또는 소화 불량에 대한 증상을 비난합니다"라고 Arthur는 말합니다. "이런 경우가 많을 수 있지만 여성은 종종 심장 질환과 관련하여 비정형 증상을 나타내며 당뇨병이나 고혈압과 같은 위험 요인이있는 사람은 가능한 한 빨리 의사를 만나야합니다." 더 많은 여성 건강 문제를 주시하려면 30 세 이상의 모든 여성이 찾아야 할 30 가지 건강 문제를 발견하십시오.
