허벅지에는 허벅지 전방의 대퇴사 두 개와 뒤쪽의 햄스트링과 안쪽 근육의 3 개의 근육 세트가 있습니다. 이 근육은 허벅지를 움직이거나 구부리거나 구부릴 때 함께 작동합니다. 허벅지 근육을 다쳤을 때 통증과 조임 또는 뻣뻣함과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
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근육 타박
타박상은 직접적인 타격으로 인한 부상이며 중증도에서 중증 정도까지 다양합니다. 허벅지에서 대퇴사 두근은 "찰리 마 (charley horse)"라고도하는 타박상을 겪을 가능성이 가장 큽니다. "허벅지 타박상의 증상으로는 통증, 타격이 발생한 부위의 압박감, 부종 및 멍이 있습니다.
-근육 변형
근육 변형은 근육 조직의 눈물이며 가장 자주 햄스트링 근육에 영향을 미칩니다. 그들은 중증도에 따라 등급이 매겨지며 1도 변종이 가장 흔하게 나타나며 허벅지에 통증이나 아픔과 뻣뻣함을 유발합니다. 1도 변형은 착빙 및 압축과 같은 재택 치료로 잘 치료됩니다.
2 차 및 3 차 변종은 심각한 부종, 멍이 들거나 림프와 같은 추가 증상을 유발합니다. 어떤 경우에는 2도 균주가 1도 균주와 유사하게 취급 될 수 있습니다. 다른 경우에는 의사를 만나야합니다. 3도 변종은 근육의 완전한 눈물이며 즉각적인 치료가 필요합니다.
발병 지연 근육 통증
운동이나 스포츠로 인해 근육이 아프게되고 발병 근육 통증이 지연됩니다. 이 상태의 다른 증상으로는 근력의 약화, 부드러움과 부종이 있습니다. 운동으로 인한 근육 통증은 운동이나 스포츠를 처음 접하는 경우, 운동 강도가 높거나 제대로 워밍업을하지 않는 경우 일반적으로 더 심합니다.
구획 증후군 (Compartment Syndrome)
구획은 혈관, 신경 및 근육이 다리와 팔에있는 그룹입니다. 근육 내의 압력이 너무 높아지면 근육과 신경 세포로의 혈액과 산소의 흐름을 감소시킵니다. 급성 구획 증후군은 손상으로 인한 것이며, 만성 구획 증후군은 운동으로 인한 것입니다. 증상으로는 경련, 특히 스트레칭 또는 영향을받는 근육을 사용할 때 - 통증이 있거나 피부가 따끔 거림이 생기거나 불감증이 생기는 경우가 있습니다. 급성 구획 증후군은 마비 또는 마비를 일으키는 영구적 인 조직 손상을 일으킬 수 있습니다.
치료
허벅지 통증에 대한 치료법은 그 원인에 따라 다릅니다. 예를 들어, 급성 구획 증후군에 대한 비수술 적 치료법은 없습니다. 그러나 일반적인 첫 번째 수단은 RICE입니다. 휴식, 얼음, 압축 및 고도. 고통이 가라 앉으면 부드럽게 뻗기 시작하십시오. 강도와 유연성이 보통 수준으로 회복 될 때까지 기다리십시오 - 약 10 일에서 3 주 정도 - 평소 운동 수준으로 돌아 가기 전에.3 주 후에 통증이 가택 치료로 사라지지 않거나 반복적으로 지속되면 의사에게 상담하십시오.
