배구 시험에 대한 팁은 시험하려는 배구 팀을 만드는 데있어 가장 중요한 부분입니다. 일부 배구 시합 팁은 기계 및 형식에만 해당되는 반면, 다른 배구 시연 팁은 시험 중 사용자의 작업 윤리 및 허슬과 직접 관련이 있으며 지침을 따를 수 있습니다.
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점프 트레이닝
배구 시합 중에는 다양한 기술과 속성이 표시되지만, 특정 점프 기능은 시도하는 다른 플레이어와 차별화되는 쉬운 방법입니다. 배구 테스트 전 몇 주 동안, 가중치가있는 다리 점프부터 속도 간격 훈련에 이르기까지 다양한 도약 연습을 수행하여 수직 도약에 추가 인치를 추가해야합니다. 훌륭한 점프 능력을 발휘하면 법원의 공격적이고 방어적인면에서 어느 팀이라도 유용하게 추가 할 수 있습니다.
->스파이크와 파문
스파이크와 파기를 비롯하여 스포츠의 다양한 요소를 처리 할 준비가되면 배구 연습에 성공할 수 있습니다. 공을 스파이크시키는 것은 단순한 도약 이상의 의미를 지닙니다. 또한 스파이크를 코트의 원하는 부분으로 각도를 맞추고 양손을 사용할 수도 있습니다. 마찬가지로, 공을 파헤 치기 위해서는 공의 경로에 정사각형을 맞추고 그물에서 팀 메이트를 향해 원하는 궤적으로 볼을 발사 할 수 있어야합니다. 각 스포츠의 기본에서 스킬을 습득하려면 충분한 연습이 필요합니다. 시험을 치르기 몇 주 및 몇 달 전에 예비 팀원과 함께 연습하십시오.
에너지
배구 시합을하는 동안 코치에게 팀에 대한 자신의 의지와 게임을하는 전체 강도를 보여주는 것이 중요합니다. 배구 시뮬레이션 게임을하고 고립 된 훈련을 달리기에도 불구하고 게임 시간 강도로 연습을하면 열정과 코치에 대한 열정을 보여줄 수 있습니다. 코치가 재능있는 선수를 찾고 있지만, 강점과 힘으로 명중하고 방어하는 선수는 자연스럽게 재능있는 선수만큼이나 중요합니다.
리더가 되십시오.
청소년 배구 리그와 관련하여 지속적으로 선수가 집중하고 있기 때문에 팀 리더는 계속해서 팀을 떠나 더 높은 리그와 다른 기회로 이동합니다. 결과적으로, 각 코치는 리더십 자질을 보여 주며 모범을 통해 팀을 향상시킬 수있는 몇 명의 선수를 찾습니다. 달리기중인 특정 타격 훈련에 익숙하다면 먼저 드릴을 수행하십시오. 시험 중에 다른 선수를 격려하고 당신이 팀 단원 인 코치를 보여줌으로써 지도력을 말하십시오. Coachability
