건강한 운동을하는 운동 시설을 찾는 것이 운동 목표를 달성하는 큰 단계입니다. 모든 체육관을 이용하면 값 비싼 장비를 다양하게 이용할 수 있습니다. 최고의 체육관은 수업, 개인 훈련, 심지어 육아까지 각 회원의 필요에 맞는 활동을 제공합니다. 일부 시설은 특정 운동 목표를 가진 사람들이나 특정 스타일의 훈련을 즐기는 사람들에게까지 제공됩니다.
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라이프 타임 휘트니스
라이프 타임에는 많은 종류의 중량 기계가 장착되어 있습니다: 플레이트로드, 케이블, 프리 모션 및 셀렉트. 수영 레슨, 피트니스 테스트, 영양 상담도 가능합니다. 클럽에 따라 편의 시설은 다르지만 테니스, 워터 슬라이드가있는 야외 수영장, 암벽 등반 및 풀 서비스 스파가 포함될 수 있습니다. 이 체인에는 미국 전역의 100 개가 넘는 체육관이있어 시계 사용에 관한 정보를 제공합니다. (R1, 3)
EquinoxEquinox는 국제 럭셔리 체인 체인으로 Fitness Magazine (R2)에 따라 모든 대형 체육관에서 최고의 수업을 제공합니다. Vinyasa 요가, 사이클링, 필라테스는 표준 수업 중 하나입니다. Barre Fit과 Tabata와 같은 최신 유행의 수업도 찾을 수 있습니다. "Health Magazine"은 고도의 훈련을받은 스태프와 수십 종류의 심장 기계가 있다는 점을 강조하여 Equinox가 미국의 가장 건강한 체육관 목록에서 1 위를 차지했습니다. (r1, 3)
언제든지 피트니스피트니스 클럽 회원은 언제든지 하루 24 시간 동안 클럽의 어느 곳이나 방문 할 수 있습니다. 일부 클럽에서는 선탠 침대도 제공합니다. 체육관에는 충분한 심장과 체중 장비가 갖추어져 있지만 수업을 찾는 사람들은 실망 할 것입니다. (R3)
LA Fitness
LA Fitness는 회원의 편의를 제공합니다. 당신은 온라인으로 가입 할 수 있고 판매 피로의 번거 로움을 피할 수 있습니다. 각 위치는 일주일에 7 일 개방되며 수영, 개인 훈련, 농구 또는 라켓볼 코트를 제공합니다. 탁아 서비스 및 24 시간 이용과 같은 편의 시설은 클럽에 따라 다릅니다. (R3)
인간 건강 연구소
기능적 추세의 추세에 빠지면 FL의 보카 라톤 (Boca Raton)에있는 휴먼 퍼포먼스 (Human Performance) 연구소가 방문 할 장소입니다. 이 수상 경력에 빛나는 시설은 고도로 숙련 된 전문가를 고용 할뿐만 아니라 강사를위한 글로벌 교육의 중심지입니다. 이 옥내 / 옥외 시설은 단순한 운동기구를 제공합니다. 체력 단련에 도움이되는 기능성 운동기구의 놀이터입니다. 어떤 운동 추적에서도 최고의 성능을 발휘합니다. (R2, 3, 4)
Reebok CrossFit
미국의 CrossFit box Affiliates는 Reebok의 이름을 공유하지만 인상적인 체육관은 4 곳입니다. "The Active Times"는 뉴욕 위치를 상위 3 위 "Active Times"는 체육관의 크기에 감명을 받았으며 뉴욕시 5 번가 중심에 10,000 평방 피트가 숨어있었습니다.(R3, 4)
첼시 피어스 스포츠 센터
뉴욕 허드슨 강에 첼시 피어스의 스포츠 센터는 평소 운동 강좌 및 개인 훈련을 제공합니다. 그러나 더 인상적인 것은 스포츠 관련 영역입니다. 그것은 전체 크기의 권투 반지, 모래 발리볼 코트, 0.25 마일 실내 트랙, 25 야드 수영장, 3 농구 코트, 그리고 암벽 등반 벽을 자랑합니다. 또한 동북부에서 유일한 미국 철인 훈련 센터입니다. (R2, 4) 999 피크 성과 뉴욕시에 위치한 피크 퍼포먼스 (Peak Performance)는 지식있는 트레이너가 성공의 열쇠라고 믿습니다. Peak의 전문가들은 운동 일상,식이 요법 및 보충 문제에 도움을 줄 자격이 있습니다. 추가로 피트니스 목표를 달성하기 위해 Peak는 다양한 진단 체력 테스트를 사용하며 최신식 기능성 운동기구가있는 10, 000 평방 피트 규모의 체육관을 갖추고 있습니다. (R3, 4)
Title 복싱 클럽
각 타이틀 시설은 복싱 또는 킥복싱 수업에 사용되는 무거운 가방 행으로 구성됩니다. 강사의 조심스러운 눈 아래에서 잽과 후크를 던지는 것 사이에서 단 한 시간 만에 전신 운동을 마칠 수 있습니다. 회원 자격은 귀하가 선택한 특정 위치 또는 전국 체인의 모든 체육관에 대한 접근을 허용 할 수 있습니다. (R3)
Mike Boyle Strength and Conditioning
