과도 확장은 관절이 정상적인 운동 범위를 벗어나 확장 될 때 발생하는 부상입니다. 일반적으로 스포츠 부상이라고도하지만, 과신전은 운동 및 비 운동 활동의 결과 일 수 있습니다. 신체의 관절, 보통 무릎, 팔꿈치 및 손목에 영향을 미칠 수 있으며 경증부터 중증까지 다양합니다. 더 심한 과신전 부상은 힘줄과 인대의 부분적 또는 완전한 눈물을 초래할 수 있습니다.
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정의
근육과 뼈를 감싸는 튼튼하고 인대가 부드러운 조직. 인대는 뼈를 연결하는 조직입니다. 관절이 잘못된 방향으로 움직이거나 안정성을 유지하는 것을 방지합니다. 뼈는 우리의 뼈를 우리의 근육에 연결시키고 근육 운동을 담당합니다. 과신전 손상으로 인한 이러한 조직의 손상은 관절 불안정을 초래하고 근육 기능을 파괴 할 수 있습니다.
증상
과신 장 부상을 당하면 힘줄이나 인대가 찢어 질 때 발생하는 "팝"소리가 들리거나 느낄 수 있습니다. 다른 증상으로는 통증, 부종, 타박상, 약점 및 손상된 관절의 불안정 등이 있습니다. 힘줄이 찢어지면 근육과 뼈 사이의 연결이 끊어지고 근육이 더 이상 뼈를 움직여 움직이지 못하게됩니다. 찢어진 인대는 부상 부위의 안정성을 감소시킵니다.
일반적인 원인
과다 장력 부상은 누구에게나 발생할 수 있지만 가장 흔히 스포츠 부상으로 발생합니다. 스키, 배구, 농구, 축구, 축구는 사고가 과신전을 유발할 수있는 몇 가지 일반적인 스포츠입니다. 과신 장은 자동차 사고 또는 반복적 인 외상으로 인해 힘줄과 인대가 끊어지는 원인이 될 수 있습니다.
치료
건강 관리 전문가를위한 머크 매뉴얼은 휴식, 얼음 제거, 압축, 상승 등 RACE 방법을 과신전 상해 치료를 권장합니다. 브레이스 나 캐스트로 부상 부위를 고정 시키면 적절한 치유가 가능하고 재가공의 위험을 줄일 수있는지지와 안정성이 제공 될 것입니다. 물리 치료법은 관절을 강화하고 안정성을 향상시켜 과신 장에 의한 손상을 치료할 수 있습니다. 부상의 위치와 심각도에 따라 손상된 힘줄과 인대를 복구하려면 수술이 필요할 수 있습니다.
