철인 3 종 경기 용 자전거를 구입할 때 철인 3 가지 특정 도로 및 시간대 시험용 자전거가 가장 일반적인 옵션입니다. 그러나 당신이 타기를 원하는 자전거의 유형을 결정하는 것은 첫 번째 단계 일뿐입니다. 적당한 크기의 자전거를 선택하면 부상의 위험이 줄어들고 철인 3 종 경기 중 긴 라이딩이 더 편하게됩니다. 선택한 자전거 프레임은 부분적으로 도로 자전거, 철인 3 종 경기 또는 시간 연장 자전거를 찾고 있는지에 달려 있습니다. 자전거 프레임 크기는 센티미터 단위로 측정됩니다.
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트라이 애슬론 및 타임 트라이얼
트라이 애슬론 및 트라이 애슬론의 자전거는 편평하고 직선적 인 조건에서 최고의 성능을 발휘하도록 설계되었습니다. 트라이 애슬론 또는 시간 트라이얼 자전거를 구입하는 경우 일반적인 지침으로 다음 크기 표를 사용하십시오. 키가 5 피트에서 5 피트 인 경우 49 ~ 50cm 크기의 자전거를 찾으십시오. 5 ~ 3 피트에서 5 피트 6 인치 인 경우 51 ~ 52cm 자전거를 사십시오. 5 피트 6 피트에서 5 피트 9 인치의 경우 53cm에서 54cm 크기의 자전거를 찾으십시오. 5 ~ 9 ~ 6 피트의 키가 있다면 55 ~ 56cm 자전거를 먼저보십시오. 6 피트에서 6 피트 3 인 경우, 57cm에서 58cm 크기의 자전거를 고려하십시오. 6 ~ 6 피트 6 인치 인 경우 60 ~ 61cm 자전거를 찾으십시오.
도로 자전거
도로 자전거는 언덕이나 회전 코스가 있고 팩을 타는 코스에 가장 적합합니다. 도로 자전거를 구입하는 경우 다음 크기 차트를 지침으로 사용하십시오. 키가 4 ~ 10 피트에서 5 피트 인 경우 47 ~ 48cm 자전거를 찾으십시오. 키가 5 피트에서 5 피트 3 인 경우 49 ~ 50cm 크기의 자전거를 찾으십시오. 5 - 3 - 5 - 6 인 경우, 51 - 53cm 자전거를 사십시오. 5 피트 6 피트에서 5 피트 9 인치의 경우 54cm에서 55cm 크기의 자전거를 찾으십시오. 키가 5 피트에서 9 피트 인 경우 먼저 56cm에서 58cm 자전거를보십시오. 6 피트에서 6 피트 3 인 경우, 58cm에서 60cm 크기의 자전거를 고려하십시오. 6 ~ 6 피트 6 인 경우 61 ~ 63cm 자전거를 찾으십시오.
적합성 및 기타 요인
자전거 제조업체는 자전거의 크기를 다르게 조정합니다. 따라서 한 브랜드의 56cm 자전거는 다른 자전거의 56cm 자전거와 다를 수 있습니다. 따라서 구매하려는 자전거를 사용해 보는 것이 필수적입니다. 또한 적절한 프레임 크기를 찾는 것과는 다른 자전거에 장착하십시오. 자격을 갖춘 기술자가 라이딩 스타일 및 신체 생체 역학에 적합하도록 자전거를 조정하고 유연성과 같은 부상 기록 및 기타 요인을 고려하여 조정하도록 Tom Holland는 " 주 Triathlete. "제대로 장착되면 과다 사용으로 인한 부상을 예방하고 사이클링 효율을 향상시킬 수 있습니다.
느낌
자전거를 사고 프레임 크기를 선택할 때 기분을 고려하십시오. 적합성, 편안함 및 때로는 무형의 요소 선호도를 통합하십시오. 자전거를 올바르게 사고 있는지 확인하기 위해 구입할 자전거 모델을 항상 시험하십시오. 자전거가 옳지 않다고 느끼지 않으면 사지 말고 Ironman triathlete Ray Fauteux에게 조언합니다.귀하의 능력과 스타일에 맞는 자전거를 찾고, 자전거가 가볍고 첨단 기술 이상인 경우에 대한 잡담을 조정하십시오. 자신에게 맞는 자전거를 발견 할 때, 비슷한 느낌의 운동화 한 벌을 발견 할 때와 마찬가지로, 경주 용 자전거와 다른 자전거를 위해 자전거를 절약하는 것이 포함된다고 Fauteux는 조언합니다.
