통풍은 몸이 요산의 축적으로 인해 발생하는 관절염의 한 종류입니다. 효과적으로 제거하거나 신체가 과량의 요산을 생성하기 때문에. 고통스러운 엄지 발가락은 종종 통풍의 첫 징후이지만, 통풍은 신체의 어떤 관절에도 영향을 줄 수 있습니다. 산이 관절에 결정을 형성하고 염증을 유발하기 때문에 고통 스럽습니다. 40 세 이상의 남성이 가장 흔하게 괴롭힘을 앓고 있지만, 언제든지 그 사람을 구할 수 있습니다. 심황을 복용하면 통풍에 도움이 될 수 있습니다. 왜냐하면 항 염증성 성분을 가지고 있기 때문입니다. 그러나이를 확인하기위한 연구는 거의 이루어지지 않았습니다. 심황을 약으로 복용하기 전에 의사와 상담하십시오.
심황의 성질
심황 (Curcuma longa)은 다양한 질병의 약으로 4, 000 년 이상 사용되어 왔다고 University 메릴랜드 메디컬 센터. 그것은 인도에서 유래되었으며, 소염과 간 문제를 치료할뿐만 아니라 항염증제로서 Ayurveda로 알려진 중국 전통 의학과 인도 의학의 일부로 자주 사용됩니다. 심황의 주성분은 curcumin이라고하는 항산화 제입니다. 산화 방지제는 신체의 세포를 손상 시키거나 죽일 수있는 자유 라디칼을 퇴치하는 데 도움이됩니다. Curcumin은 또한 염증을 유발하는 두 가지 효소의 수준을 감소시킵니다. 일반적으로 심황과 관련된 노란색 착색은 또한 curcumin 때문입니다.
심황은 많은 식품에서 흔히 볼 수있는 성분이지만 팅크, 추출물 또는 파우더 형태로 의약 목적을위한 특정 용량을 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 원시 루트를 사용할 수도 있습니다. 적절한 복용량은 나이, 체중 및 복용하는 다른 약물에 따라 다르지만, MedlinePlus는 류마티스 성 관절염 및 골관절염에서 발견되는 염증의 유효 용량은 추출물 형태로 하루에 두 번 복용하는 500 밀리그램이라고보고합니다.적절한 복용량을 얻고 발생할 수있는 잠재적 인 합병증에 대해 토론하기 위해 심황 또는 curcumin 추출물을 복용하기 전에 자격을 갖춘 건강 진료자를 상담하는 것이 좋습니다.
잠재적 인 문제
MedlinePlus에 따르면 심황 복용은 안전한 것으로 분류되지만 가벼운 부작용이 발생할 수 있습니다. 일반적으로보고 된 부작용으로는 메스꺼움, 현기증, 위장염 및 설사가 있습니다. 임신 중이거나 모유 수유 중이거나 담석이 있거나 위식도 역류 질환이있는 경우 심황 복용을 삼가하십시오. 심황은 특정 약제, 특히 혈액 희석제, 당뇨병 약물 또는 위산을 감소시키는 약물과 상호 작용할 수 있습니다. 안젤리카와 인삼 같은 혈액을 응고시키는 허브도 심황과 상호 작용할 수 있습니다. 예정된 수술을하기 적어도 2 주 전에 심황 사용을 중단하십시오. 혈액 응고에 영향을 줄 수 있습니다.