체조 연습의 종류

KT와이브로, CJ케이블넷 등 이퀄로직 스토리지 성공 구축 사례

KT와이브로, CJ케이블넷 등 이퀄로직 스토리지 성공 구축 사례
체조 연습의 종류
체조 연습의 종류
Anonim

체조의 국제 운영기구 인 Federation International de Gymnastique는 바닥 운동을 사용하는 5 가지 유형의 체조 경기를 인정합니다. 체조의 각 유형은 곡예, 강도 및 균형을 표시하지만, 각 유형은 자체 규칙 및 바닥 요소 세트를 사용하여 자체 방식으로 바닥을 사용합니다.

오늘의 비디오

여성 예술

여성 체조 선수는 40x40 피트의 스프링 플로어에서 수행 한 운동에 대한 그녀의 개성과 창의성을 보여줍니다. 그녀는 70 초에서 90 초까지의 범위 내에서 기악 음악의 템포와 분위기로 설정된 안무를 실행해야합니다. 그녀의 일과는 체조, 곡예 및 춤 요소의 조합을 포함해야합니다. 심사 위원은 운동 능력뿐만 아니라 개성, 독창성, 성숙함, 숙달 및 예술적 성격을 체조 선수에게 부여합니다.

남성 예술

남성 체조 선수는 여성 체조 선수와 같은 바닥 장비를 사용하지만 음악을 사용하지 않으며 다른 기준으로 판단됩니다. 그의 일상에는 연결된 텀블링, 역행 및 회전 요소의 변형이 표시되어야합니다. 그는 앞뒤로 공중제비를하고 단일 다리 또는 암 균형을 잡아야합니다. 심사위 원단은 강점, 유연성 및 균형면에서 우수성을 찾습니다. 그의 일과는 1 분 10 초를 초과해서는 안됩니다.

리듬

미국과 대부분의 국가에서 여성들 만 리듬 체조로 경쟁합니다. 리듬 체조는 항상 악기 음악으로 바닥에서 수행되지만 각 운동마다 다른 장치가 사용됩니다. 다른 장치는 로프, 후프, 볼, 클럽 및 리본입니다. 그녀는 43 - 43 피트 바닥에서 움직이는 동안 그녀가 공기를 던지거나 몸 주위로 비틀 지 여부에 관계없이 장치는 계속 움직여야합니다. 개별 루틴은 1 분 30 초를 초과해서는 안됩니다.

곡예

바닥에있는 곡예 체조는 고대 그리스 시대로 거슬러 올라간다. 그러나 치사회는 1999 년 이래로 그것을 인정했다. 체조 선수들은 파트너 또는 그룹에서 일하고, 손과 어깨에 서로를지지하거나 하나를 던지거나 대담한 균형과 힘의 행동을 수행함에 따라 공중에 또 하나 있습니다. 파트너십은 남성 쌍, 여성 쌍, 혼성 쌍, 여성 그룹의 3 인 또는 남성 그룹의 4 가지 중 하나로 구성 될 수 있습니다.

에어로빅

새로운 형태의 바닥 체조, 에어로빅 운동과 에어로빅 운동이 음악에 맞추어 구성됩니다. 운동 선수는 체조의 점프와 균형 요소를 예를 들어 에어로빅의 킥과 런지 요소와 조화시킵니다. 남성과 여성의 에어로빅 체조 선수는 개인, 혼합 쌍, 삼중주 또는 여섯 명으로 경쟁 할 수 있습니다. 그룹은 33x33 피트 면적을 사용하고, 나머지는 23x23 피트 바닥을 사용합니다.재판관은 지속적인 운동, 유연성 및 힘을 찾습니다.