비타민 B-6 독성은 자연 식품을 섭취함으로써 발생할 수는 없지만 합성 형태 인 피리독신을 보충하여 발생할 수 있습니다. 성인을위한 비타민 B-6의 권장식이 허용량은 매일 2mg을 넘지 않지만 독성은 하루에 적어도 100mg을 섭취하기 전까지는 발생하지 않는다고 생각됩니다. 어떤 사람들은 독성을 일으킬만큼 오랫동안 메티오스 피리독신을 마시 며 일시적으로 자극적이거나 영구적으로 사용하지 못하게하는 증상을 유발합니다.
신경 자극
비타민 B-6는 건강한 신경 및 근육 세포를 유지하고 DNA 및 RNA 생성을 돕는 데 필요합니다. 그러나 너무 많은 합성 피리독신은 신경을 자극하고 증상을 유발할 수 있습니다. 피리독신 독성에서 가장 일반적으로 자극받은 신경은 손과 발의 작은 말초 신경이며, 머큐리 매뉴얼 웹 사이트에 따르면 "스타킹 글로브"분포에서 마비를 일으킨다. 감각 마비가 흔하기는하지만, 신경 자극은 대개 감각, 온도 또는 통증에 영향을주지 않습니다. 근육 경련이나 경련이 발생할 수 있지만, 모터 조정과 보행 능력은 그대로 유지됩니다. 피리독신 보충을 중지하면 보통 몇 주 내에 이러한 증상이 회복됩니다.
피리독신 독성에서 오는 두통은 둔한 통증에서 욱신 거리고 편두통과 같은 범위입니다. 머리 통증은 머리를 감싸는 신경 또는 머리 속의 혈액 흐름을 제어하는 신경 또는 뇌의 신경 세포에 자극을 일으킬 수 있습니다. 피리독신의 초기 과량 복용은 단기간의 고혈압을 유발할 수 있으며, 이는 머리 속의 혈압을 높이고 두통을 유발할 수 있습니다.
기분 변화
기분 장애는 피리독신 독성과 공통적인데, 뇌의 화학적 불균형보다 쇠약 해지는 신체적 증상에서 의심의 여지가 없습니다. "Professional Guide to Diseases"에서보고 된 바와 같이, 만성 통증, 두통, 수면 장애 및 피로로 고통받는 사람들에게 흔히 나타나는 우울증과 과민 반응이 자주 발생합니다. 진보적 신체 장애로 인한 스트레스와 불안도 또한 일반적이며 예상됩니다.