습진 피부 발진은보기 흉하고 불편할 수 있습니다. 몇 가지 요소가 문제의 발전에 기여할 수 있지만 비타민 D는 습진 제거에 중요한 역할을 할 수 있습니다. 대부분의 개인에서 비타민 D 수치의 연간 변동은 왜 일부 사람들이 겨울에만 증상을인지하는지 설명 할 수 있습니다.
오늘의 비디오
습진
아토피 성 피부염이라고도 알려진 습진은 가렵고 피부에 염증이 생깁니다. 많은 환자들은 손목과 팔꿈치의 안이 그들의 얼굴과 무릎의 뒷부분과 함께 가장 많이 영향을받는 것으로 나타났습니다. 자연 요법 의사이자 자연 의학 백과 사전 (The Encyclopedia of Natural Medicine)의 저자 인 마이클 머레이 (Michael Murray) 박사는 알레르기가 습진의 가장 큰 원인이라고 생각합니다.
햇빛 비타민으로 종종 알려져 있으며, 강렬한 햇빛에 노출 된 후에 몸이 비타민 D를 생성합니다. 국립 보건원 (National Institutes of Health)에 따르면 몇몇 식품에는 비타민 D가 많이 포함되어 있지만 대구 간 기름 만이 고농도의 영양소를 제공합니다. 결과적으로 햇빛의 강도가 떨어지고 피부가 더 이상 만들 수없는 겨울 동안 많은 사람들의 비타민 D 매장이 가을입니다.
의사이자 "비 곡물식이 요법"의 저자 인 Joseph Mercola는 비타민 D가 몸에 많은 역할을한다고 말합니다. 여기에는 뼈 건강 유지, 신진 대사 촉진 및 면역 체계 지원이 포함됩니다. 비타민 D는 체내 세포의 주요 조직 적합성 복합체의 발현을 증가시킴으로써 피부에서의 반응의 가능성을 억제하면서 순환하는 항균 펩타이드의 수를 증가시킵니다. 이 후자의 행동은 면역계가 자신의 세포와 잠재적으로 위험한 침입자를 쉽게 구별 할 수있게합니다.
치료 옵션
겨울에는 대구 간 기름, 비타민 D 보충제 및 sunbed를 사용하여 비타민 D 수치를 높일 수 있습니다. 비타민 D위원회는 보충제를 사용하는 경우 비타민 D3를 선택한다고 제안합니다. 이 형태의 영양소는 신체에 더 강력한 효과를 가지며 또한 피부에서 자연적으로 생성 된 형태와 자연적으로 일치합니다.
기타 고려 사항
