백혈구 또는 WBC가 신체의 주요 방어 시스템 역할을합니다. 세균, 감염 또는 비정상 세포가 몸에 들어 오면 백혈구가 그 지역으로 달려가 침입자를 공격합니다. 외국 세포 나 감염이 다시 싸우면 적을 압도하려는 시도에서 백혈구 수가 극적으로 증가합니다. 낮은 백혈구 수치가 감염을 일으킬 위험을 상당히 증가 시키므로, WBC를 떨어 뜨리는 운동은 다소 건강에 좋지 않을 수 있습니다.
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혈액 순환 및 운동
운동하는 동안 혈액은 정상보다 훨씬 빠른 속도로 몸을 돌진합니다. 혈액이 이동함에 따라 백혈구, 산소 및 영양소가 모세 혈관의 벽을 통과하여 조직액 인 간질 유체로 이동합니다. 역방향으로, 세포 폐기물은 모세 혈관 벽을 통과하여 순환한다.
고려 사항
건강한 신체에는 1 마이크로 리터의 혈액이 약 4,500 ~ 10,000 개의 백혈구를 포함해야합니다. 운동과 스트레스가 귀하의 백혈구 수에 영향을 미칠 수 있지만, WBC의 유의 한 증가 또는 감소는 일반적으로 몸 안에서 일어나는 질병 과정을 나타냅니다. 높은 백혈구 수치는 일반적으로 당신의 몸이 어떤 유형의 감염이나 질병과 싸우고 있음을 나타냅니다. 반면에 WBC가 적 으면 신체가 침입자와의 전투에서 패배하고 있음을 나타낼 수 있습니다.낮은 백혈구 수는 화학 요법 치료 또는 신체의 백혈구 생성 능력과 관련이있을 수 있습니다. WBC 카운트가 상당히 높거나 낮 으면 차별의 정확한 원인을 의사에게 문의하십시오.