코엔자임 Q10은 신체의 모든 세포의 미토콘드리아에 존재하는 화합물입니다. 그것은 몸에서 창조되고식이 요법에서 얻어진다. 연구 결과는 신경 질환과 관련된 증상에 영향을 미치는 coQ10의 능력에 대한 약속을 보여줍니다. 코엔자임 Q10은 미토콘드리아에서 기능하기 때문에 2001 년 "신경학"저널의 한 연구에 따르면, 노화 과정으로 인한 미토콘드리아의 기능 장애를 특징으로하는 질병은 coQ10 보충제로 개선되었다. CoQ10은 에너지 생성과 세포막의 항산화 제로 도움을줍니다.
파킨슨 병
CoQ10 보충제는 2002 년 "신경학 기록 보관소 (Archives of Neurology)"에 발표 된 연구에서 볼 수 있듯이 뇌의 열화를 촉진시킵니다. 16 개월 연구에서 파킨슨 병 환자에서 coQ10 보충제의 효과를 평가했습니다. 환자들은 하루에 300, 600 또는 1,200 mg의 coq10을 투여 받았다. 모든 용량에서 뇌 손상의 비율은 위약에 비해 훨씬 적습니다. 이 연구의 연구자들은 미토콘드리아 기능이 미토콘드리아 기능 장애의 조건이기 때문에 미토콘드리아 기능에 영향을 줄 가능성이 높다고 생각하지만 coQ10이 그 효과를 발휘하는 정확한 메커니즘은 분명하지 않다.
출처와 권고
CoQ10은 주로 잔디에서 먹이는 젖소의 우유, 치즈 및 쇠고기에서 발견됩니다.뇌 혜택에 필요한 양은 식품 공급원을 통해 섭취 할 수있는 양보다 훨씬 많기 때문에 보충이 필요할 수 있습니다. 리누스 폴링 연구소 (Linus Pauling Institute)는 coQ10의 치료 용량을 하루 100 ~ 300mg 범위로 설명합니다. 더 높은 용량은 의사의 감독하에 만 복용해야합니다.
