논란은 노벨상 수상자 인 Linus Pauling이 1950 년대에이 사업을 주창 한 이래로 비타민 C가 함유 된 대규모 섭취를 둘러 쌌습니다. 나중에 반세기가 넘는 기간 동안, 논쟁은 계속 다스리고 있습니다. 사실 감기 예방이나 치료에 비타민 C의 유용성을 훨씬 넘어서는 것으로 확대되어 왔으며 여전히 불안한 문제로 남아 있습니다. 최근 몇 몇 의료 전문가들은 비타민 C의 대용량 복용이 적어도 일부의 경우 암 및 심장 질환에 효과적인 치료법이 될 수 있다고 주장 해 왔습니다. 논란은 특히 연구 결과가지도 전체에 있기 때문에 혼란 스럽다.
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알려진 혜택
비타민 C는 괴혈병에 대한 입증 된 치료법으로 18 세기에 설립되었습니다. 그러나, 괴혈병으로 고통받는 사람들은 질병을 치료하기 위해 막대한 양을 복용 할 필요가 없습니다. 런던의 신문 "The Independent"에 실린 기사에 따르면, "단 두 건의 석회가 괴혈병을 예방하는 것으로 나타났습니다." 그리고 2011 년 현재, 모든 과학자들은 비타민 C의 이점에 대해 확실히 알고 있습니다. 정기적 인 복용량 또는 많은 양의 복용량.
비타민 C의 대용량 복용자들은 구강 내 또는 정맥 내 드립을 통한 대규모 주입이 모든 종류의 질병을 예방하거나 치료할 수 있다고 주장하며, 많은 경우에 그들의 견해를지지한다. 비타민 C 메가 복용량은 암에서 에이즈, 보통 감기에 이르기까지 질병과 질병을 앓고있는 사람들이 비타민 C 메가 복용으로도 이익을 얻을 수 있다고 심장 학자 토마스 레비 (Thomas Levy)와 같은 사람들이 심장 건강을 위해 옹호하고 있습니다. 영국의 비둘기 클리닉 (Dove Clinic)의 줄리안 케년 (Julian Kenyon) 박사는 암 환자들에게 비타민 C를 대량으로 투여하는 것을 선호한다.
비타민 C가 심장 건강에 미치는 영향에 대한 연구 결과는 여러 가지 결과를 낳았습니다. 2004 년 미국 영양 학회지 (Journal of the American College of Nutrition)는 메가 복용량의 비타민 C가 염증과 관련된 단백질의 혈중 농도를 낮추어 심장 질환의 위험을 증가시키는 것으로보고했다. 그러나 비타민 C 보충제는 심장병 환자에게 항 콜레스테롤 치료제와 함께 주어지면 실제로 환자의 우수한 콜레스테롤 수치를 낮추었습니다. 암에서 백내장에 이르기까지 대용량의 비타민 C의 효과에 대한 거의 모든 다른 연구에서 임상 연구는 모순되거나 결정적이지 않았습니다.
부작용
비타민 C는 권장 복용량에서 일반적으로 안전하다고 간주됩니다. 최대 권장량은 하루 2,000,000mg입니다. 그러나 비타민 C의 메가 복용량은이 양을 크게 초과합니다. 예를 들어, 암 환자를위한 일부 치료는 하루 75g까지입니다. 메가 복용량의 비타민 C는 메스꺼움, 속쓰림, 설사 및 두통과 같은 비교적 사소한 부작용과 혈병, 신장 결석 및 신장 기능 결핍과 같은 심각한 부작용을 일으킬 수 있습니다.어떤 이유로 든 비타민 C를 대량으로 섭취하는 것을 고려하고 있다면, 그렇게하기 전에 의사와상의하십시오.
