영양 쉐이크 가족의 일원 인 Myoplex 쉐이크는 건강에 필수적인 필수 영양소로 구성되어 있습니다. 그렇다고해서 Myoplex를 마시는 것이 전체 건강을 향상시키는 것은 아니지만 일부 사람들, 특히 운동 선수에게 어떤 이점이있을 수 있습니다. Myoplex shakes를 매일식이 요법에 추가하기 전에 의사와상의하여 자신에게 맞는 지 확인하십시오.
모든 기본 사항
초콜렛 퍼지 또는 풍부한 다크 초콜렛 원본 인 Myoplex shakes의 1 온스 17 온스에는 300 칼로리와 7 그램의 지방이 포함되어 있으며 그 중 1 5g은 포화 상태입니다. 이는 하루의 총 지방 제한치의 약 11 %와 일일 포화 지방 제한치의 약 8 %로 해석됩니다. 딸기 크림, 프랑스 바닐라, 쿠키 및 크림 버전에는 1 서빙 당 1 그램의 포화 지방이 포함되어 있습니다. 이것은 Myoplex 쉐이크가 그다지 생계를 유지하지 못하기 때문에 중요한 고려 사항입니다. 따라서 포화 지방 한도의 8 %가 그 쉐이크의 가치가 있는지 결정해야합니다. 포화 지방이 너무 많으면 심장 질환의 위험이 높아집니다.
17 온스의 오리지널 Myoplex 쉐이크는 어떤 맛에서든지 42 그램의 단백질을 함유하고 있습니다.이 단백질은 매일 필요한 46 그람의 단백질 여성 중 91 퍼센트와 75 세의 단백질 여성입니다. 56 그램 남성의 비율은 매일 필요합니다. Myoplex 분말 혼합 쉐이크 믹스는 패키지의 지시 사항에 따라 1 인분 당 42 그램의 단백질을 함유하고 있습니다. Myoplex Strength Formula는 바닐라 크림 또는 초콜릿 크림으로 제공되며 14 온스 당 25 그램의 단백질을 함유하고 있습니다. 단백질은 인간의 생존에 필수적이기 때문에 충분한 단백질을 섭취하지 않는다고 걱정하면 Myoplex shake에 관해 의사와상의 할 수 있습니다. 그러나 미국에서는 단백질 결핍이 흔하지 않지만, 질병 통제 예방 센터는 지적했다.
오리지날 및 근력 강화 운동 Myoplex shakes는 매일 맛을 내기 위해 매일 필요한 비타민 C를 100 % 함유하고 있습니다. 비타민 C는 면역계를 강하게 유지시켜주고 건강한 피부, 잇몸과 치아를 유지합니다. 또한 매일 필요한 비타민 E를 100 % 섭취하게됩니다. 비타민 E는 세포에 방어선을 제공하여 암과 같은 특정 건강 문제의 위험을 줄일 수 있습니다. 모든 Myoplex는 칼륨, 칼슘, 철, 아연, B 비타민 및 비타민 A, D 및 K도 공급합니다.
Myoplex Lite저지방 쉐이크를 찾고 있다면 Myoplex Lite 쉐이크는 170 칼로리와 2 그램의 지방을 포함하며 그 중 0.5 그램은 포화 상태입니다. 분말은 준비 될 때 180 칼로리 및 1.5 ~ 2 그램의 지방을 함유하며, 그 중 0.5 ~ 1 그램이 포화된다.라이트 쉐이크에는 11 온스 당 20 그램의 단백질이 들어 있지만 찻 숟가락 정도의 설탕 4 그램 이상은 포함되어 있지 않습니다.
Myoplex Shakes를 마셔야합니까?
