수영 할 때 가래의 원인은 무엇인가?

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수영 할 때 가래의 원인은 무엇인가?
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Anonim

수영은 운동을하고 체중 감량, 근육 강화 및 전반적인 건강을 향상시키는 좋은 방법입니다. 그러나 수영 세션 직후 또는 수영 세션 중에 부비 내에서 가래가 증가 할 수 있습니다. 비강에 가래가 축적되는 것과 관련된 여러 가지 원인이 있으며, 그 중 일부는 수영이나 물에 잠기 게됩니다. 가려움증은 다른 건강 상태에 의해서도 생길 수 있습니다.

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원인

수영을하는 동안 물에 자연스럽게 비강에 물이 들어갈 수 있습니다. 따라서 몸은 자연스럽게 부비동 내부에 가래를 만들어 반응합니다. 이런 점액의 축적은 침을 뱉을 필요가있을 때까지 해킹이나 기침을 유발할 수 있습니다. 이 축적은 자연스러운 신체적 반응이지만 수영하는 동안 가래 생산을 유발할 수있는 다른 건강 상태의 몇 가지 예가 있습니다.

비강 통로에 가래가 생길 수있는 또 다른 조건은 수영 유발 폐부종 또는 SIPE입니다. Charles C. Miller, Jr. 박사에 따르면이 상태는 또한 심해에 잠겨있을 때 혈액, 가래 또는 다른 액체로 채우기 시작하면 폐가 "범람"할 수 있습니다. 수영은 모세 혈관 누출로 이어지는 '완벽한 폭풍'으로 생각할 수있는 요인을 만들어 내기 때문에 이러한 상태의 심각성을 높일 수 있습니다. " 치료하지 않고 방치하면 심장 박동이나 폐 기능 장애와 같은 추가적인 의학적 장애를 일으킬 수 있습니다.

고려 사항

수영 중 또는 수영 직후에 호흡 곤란이 시작되면 침착을 회복하기 위해 잠시 휴식을 취하십시오. 소량의 가래를 기침하는 것은 수영에 대한 신체의 자연스런 반응으로 인해 비교적 정상입니다. 그러나 30 분 이상 호흡 곤란을 경험 한 경우 추가로 심각한 합병증을 배제하는 방법으로 의사의 진찰을 받으십시오.