무술을 사용하는 것을 고려하고 있다면 수백 가지 옵션을 사용할 수 있습니다. 전쟁의 예술은 수천 년 동안 대부분의 문화에 의해 실행되어 왔습니다. 주술과 크라브 마가와 같은 다른 종류도 증가하고 있지만, 동아시아 무술은 좀 더 일반적인 선택입니다.
오늘의 비디오
가라데
공수는 오키나와에서 유래 한 일본 무술이다. 가라데라는 단어는 "빈 손"을 의미하며 무기가없는 방어 방법을 나타냅니다. 손과 발은 가라데에서 유일하게 허용되는 무기입니다. 학생들은 다양한 레벨로 진행하며 각 레벨은 특정 색상의 벨트로 표시됩니다. 색상 진행은 흰색, 주황색, 빨간색, 노란색, 녹색, 자주색, 흰색 줄무늬가있는 갈색, 갈색, 흰색 줄무늬가있는 갈색, 흰색 줄무늬가 두 개인 갈색 및 검정색입니다. 블랙 벨트는 10 단계가 있습니다. 전형적인 가라데 연습은 훈련, 모의 전투 위치 연습 및 스파링의 세 부분으로 나뉩니다.
쿵푸
기술적으로 쿵푸는 중국 무술을 분류하는 데 사용되는 일반적인 용어입니다. 그것은 원래 중국 수도사들에 의해 행해졌 고 계몽의 수단으로 간주되었다. 쿵푸는 원래 "ch'uan fa"또는 "주먹의 길"이라고 불 렸습니다. Kung fu는 단단한, 또는 외부, 무술, 또는 연약한, 또는 내부, 무술로 구성된다. 단단한 무술은 방위와 외부 움직임을 강조하는 반면, 내부 무술은 정신과 성격을 훈련하는 데 중점을 둡니다.
태권도
태권도는 한국에서 태어 났으며, 이곳에서는 "술통"또는 "태익"으로 불렸다. "tae", "kwon", "do"은 "발", "주먹", "규율"을 의미합니다. 세계 태권도 연맹에 따르면 태권도는 올림픽에 포함되는 가장 체계적인 한국 무술 중 하나입니다. 태권도는 한국 전쟁이 끝나면 인기가 크게 높아졌다. 태권도의 특징 중 하나는 걷기 운동과 같은 발 움직임에 대한 강조입니다.
선택하기
공수, 쿵후, 태권도는 펀치와 발로 걷는 것을 강조하는 반면, 지우 지츠, 합기도, 유도 같은 격투는 격투와 던지기에 중점을 둡니다. 당신에게 가장 적합한 것을 선택하기 위해서 각각의 견본 반에 참석하십시오. 세 가지 형식 모두 자기 방어를 가르 칠뿐만 아니라 개인적인 발전과 향상을 장려하기위한 것임을 명심하십시오. 수업을 관찰하는 것 외에도 각 시스템의 기초가되는 철학을 연구하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
