Soleus Muscles의 기능은 무엇입니까?

Soleus Stretch

Soleus Stretch
Soleus Muscles의 기능은 무엇입니까?
Soleus Muscles의 기능은 무엇입니까?
Anonim

당신의 겨우 근육이 하반부 송아지 뒷다리의 큰 부분을 차지합니다. 그것은 복부 근육의 밑에 놓여 있는데, 이는 근육 모양이보기가 더 쉽기 때문에 대부분의 사람들이 송아지와 관련이있는 근육입니다. 당신의 발바닥은 발이 위 아래로 움직이는 것을 의미하며, 그 움직임은 많은 일상 활동에 사용됩니다.

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발가락

당신의 발바닥의 주요 움직임은 발의 굴곡입니다. 발가락에 높이 올랐을 때마다이 근육을 사용합니다. 발레 댄서들은 발끝에서 포인트 위치로 올라갈 때 발바닥을 사용하고, 수영자는 물을 통해 걷어차 며 발가락을 향하게하기 위해 발바닥을 계약합니다.

운전

무릎이 무릎 관절 아래에서 발 뒤꿈치에 연결되므로 운전 중에 무릎이 구부러지면 페달을 밟을 수 있습니다. 당신이 스티어링 휠에 가까이 앉으면, 당신은 더 많은 당신의 종아리를 사용할 것입니다. 다리를 똑바로 세우고 휠에서 멀리 떨어질수록 가스와 브레이크 페달을 밟는 데 필요한 보조기가 줄어 듭니다.

걷기

걷거나 달리기에 당신의 보조기를 사용합니다. 이러한 움직임은 발의 반복적 인 포인팅 및 굴곡이 필요하기 때문에 발을 땅에 대고 다시 올려 올 때마다 솔름이 축소되고 풀립니다. 발가락을 다 치면 발목을 활성화시킬 수 있습니다.

점핑

발가락 위로 뛰어 오르거나 뛰어 다니는 것은 당신의 겨우 근육을 사용합니다. 발바닥은 점프하는 동안 균형과 힘을 돕기 위해 계약을 맺습니다. 한 발에서 다른 발로 빠르게 점프하는 것을 포함하여 건너 뛸 때 사용됩니다.