서인도 전역, 특히 자메이카 사람들은 감기, 기침 및 발열의 약초 치료제로 발열 녹차를 사용합니다. 발열 잔디는 레몬 그라스의 자메이카 이름이며, 차는 식물의 줄기에서 신선하거나 말린 "잎"으로 만들어집니다. 이것들은 작은 조각으로 절단됩니다. 열이 나는 잔디 차는 자연적인 항 염증성을 지니 며 신장을 보호 해줍니다.
항 염증 잠재력
"Journal of Medicinal Food"의 2010 년호에는 열이있는 녹차라는 레몬 그라스 잎의 주입이 염증을 감소 시키는데 도움이된다는 것이 밝혀졌습니다. 이 연구는 식물의 에센셜 오일에서 추출한 홍차에 함유 된 플라보노이드 성분이 산화 질소 수치를 낮추어 염증을 덜 일으킨다는 사실을 발견했습니다. 연구가 유망한 동안, 염증성 질환에 대한 잠재적 인 치료로서 발열 풀에 대한 더 많은 연구가 필요합니다.
콜레스테롤 수치를 감소시킵니다.레몬 그라스는 수많은 건강 특성을 지닌 에센셜 오일을 함유하고 있습니다. 이 오일은 나뭇잎이 끓는 물에 노출되면 차로 옮겨집니다. "식품 및 화학 독성학 (Food and Chemical Toxicology)"의 2011 년 간행물은 동물 시험 대상자가 레몬 그라스 정유 추출물을 채취 한 후 혈중 콜레스테롤 수치가 낮아지는 것을 발견했습니다. 연구원은 또한 레몬 그라스가 민간 요법에서 흔한 복용량에서 섭취하기에 안전하고 레몬 그라스의 콜레스테롤 저하 효과가 더 많은 연구로부터 이익을 얻을 것이라고 확인했다.
"Indian Journal of Pharmaceutical Sciences"에 발표 된 동물 연구에 따르면 레몬 그라스 추출물은 3 주간의 연구 후에 신장 손상의 양을 감소시킨 것으로 나타났습니다. 연구원은 토끼에게 매일 시험 대상에게 다양한 레몬 그래스 추출물을 주었고 규칙적인 비뇨 생식기와 소변에서의 화학 성분뿐만 아니라 건강한 전해질 및 체중 수준을 나타냈다. 연구원은 레몬 그라스가 신장 건강에 중요한 이익을 보였다는 사실을 발견했지만, 신장 건강을 유지하기위한 치료법으로 레몬 그라스를 추천하기 전에 더 많은 연구가 필요합니다.
발열 잔디 차 만들기
