멜론은 아프리카와 아시아 대륙에서 자연적으로 자랍니다. "세계 응용 과학 저널 (World Applied Sciences Journal)"2008 년호에 게재 된 연구에 따르면, 2400 년에 시작된 칸타 알프스 (cantaloupes)의 재배는 수분이 많고 맛있는 향이 있기 때문에 많은 사람들이 멜론을 먹는다. 디저트와 샐러드를위한 재료.
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국립 보건원의식이 보조제 사무실에서 언급했듯이, 멜론은 좋은 엽산 공급원 인 B- 비타민 미량 영양소는 체내 세포의 건강한 성장과 유지 및 빈혈 예방에 필요합니다. 사실, 엽산 결핍은 신생아의 자궁 내 성장 지연, 뇌의 위험 증가 신경 선천성 결손 및 영아 및 어린이의 발육 부진 증세 임산부, 가임기 여성, 알코올 중독 환자, 항 경련제 복용 환자 및 영양 빈혈이있는 여성은 엽산 섭취를 늘리도록 권고됩니다. 엽산 결핍과 관련된 건강상의 합병증을 예방하기 위해 복용하십시오.
멜론은 체내의 조직 성장과 회복에 중요한 역할을하는 필수 수용성 비타민 인 비타민 C의 풍부한 공급원입니다. 또한 피부 조직, 힘줄, 인대 및 혈관을 만드는데 필요한 중요한 단백질 인 콜라겐을 형성하는데 도움을줍니다. 비타민 C는 또한 노화를 일으키는 활성 산소의 작용을 차단하는 항산화 제입니다.
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