Chickweed는 의약 적으로 그리고 식품으로 사용됩니다. 그것의 영양 내용과 신선한 chickweed에 대한 가치는 일반적으로 샐러드 녹색으로 먹습니다. 전통적인 약초학에서는 병아리를 입으로 가져 가거나 비만과 같은 건강 문제의 긴 목록을 치료하기 위해 피부에 적용합니다. 그러나 아직까지는 병아리가 몸에서 어떻게 작용하는지 확실하게 밝혀지지 않았습니다. 병아리 깡충 깡충 약을 사용하기 전에 의사와상의하십시오.
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식별 및 투여
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여자들은 병아리 칙크를 마신다. 사진 크레디트: nyul / iStock / Getty Images
병아리의 다른 이름은 starwort, chickenwort, star chickweed와 winterweed를 포함한다. 병아리 껍질은 약을 만드는 데 사용됩니다. Natural Medicines Comprehensive Database (NMCD)에 따르면, 매일 복용하는 병아리의 일일 복용량 범위는 1, 155 ~ 3, 2 ~ 3 회분으로 450 밀리그램입니다. 병아리 차는 6 온스의 끓는 물에 1 ~ 2 티스푼의 병아리를 추가하여 만듭니다. 병아리 팅크의 일반적인 복용량은 매일 1 ~ 5 밀리리터입니다.
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용도
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병아리를 쥐고있는 여인 사진 크레디트: OlgaMiltsova / iStock / Getty Images 칙칙 위는 입 냄새, 장의 변비, 혈액 질환, 관절염, 폐 질환 등의 장의 증상을 치료합니다. 천식, 신장 장애, 요로계의 염증성 질환, 광견병 및 괴혈병 또는 비타민 C 결핍이있다. 또한 극단적 인 고갈을 완화하는데도 사용됩니다. 병아리 껍질, 궤양, 화상, 관절염 통증 및 습진 증상과 같은 다양한 피부 상태를 완화시켜줍니다.
유효성
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chickweed on counter 사진 크레디트: Santje09 / iStock / Getty Images 아직까지는 병아리가 현재의 약용으로 효과적이라는 과학적 증거가 충분하지 않습니다. 그러나 병아리의 효과는 부분적으로 영양 성분 때문일 수 있습니다. Chickweed는 칼슘, 철, 마그네슘, 망간, 셀레늄, 실리카, 나트륨, 인, 칼륨 및 아연을 포함한 미네랄을 함유하고 있습니다. 또한 비타민 A, 비타민 B-1, 비타민 B-2, 니아신, 비타민 C가 포함되어 있습니다. 그러나 병아리에 들어있는 비타민 C의 양은 너무 작아서 괴혈병 치료에 효과적이지 않다고 NMCD는 말합니다. 영양학으로, 병아리 껍질에는 0 칼로리가 포함되어 있습니다. 미래 식물 데이터베이스 (Plant for A Future database) 또는 PFAF에 따르면, 말린 잎 40 컵에 단백질 5g, 단백질 64 그램, 섬유 21g이 들어 있습니다. 21 그램의 섬유가 중요하지만, 권장 일일 섭취량 (여성의 경우 25 그램)과 남성의 경우 38 그램 (권장 섭취량의 2/3)의 약 100 %가 다량 섭취됩니다.
고려 사항
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분쇄기에 담긴 신선한 chickweed 사진 크레디트: S847 / iStock / Getty Images
치키 위드는 입안으로 복용했을 때 일반적으로 안전합니다. 그러나, chickweed는 알레르기 성 피부 반응을 일으킬 수 있으며, 특히 데이지 식물에 알레르기 반응을 보이는 사람들에게는 더욱 그렇습니다. 병아리에서 마비에 대한보고가 몇 건 있지만 미확인 상태라고 PFAF는 지적했다. 임신 또는 모유 수유 중에는 병아리를 사용해서는 안됩니다. 현재 피부에 사용할 때 병아리의 안전성을 평가할만한 정보가 충분하지 않습니다.
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