Crystal Light는 저칼로리, 강력한 음료 혼합입니다. 이 제품은 35 종류가 넘는 다양한 종류의 파우더와 카페인이 첨가 된 다양한 제품과 형태로 제공됩니다. 순수한 카페인 라인에는 1 회 섭취량이 15 칼로리이지만 대부분의 맛은 1 회 섭취 5 칼로리입니다.
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크리스탈 라이트에 사용되는 인공 감미료는 무엇입니까?
크리스탈 라이트의 일부 맛은 아스파탐이라는 인공 감미료가 포함되어 있습니다. 동물과 인간의 연구 결과가 서로 상충되기 때문에 아스파탐의 안전성을 둘러싼 논란이 있습니다. 미국 식품의 약국 (Food and Drug Administration)은 아스파탐을 소비 안전하다고 판단했다. 인공 감미료는 2015 년식이 지침 (Dietary Guidelines)에서도 다루어 졌는데, "일반적으로 섭취하는 양의 아스파탐은 안전하고 페닐 케톤뇨증 (PKU)이없는 건강한 사람들에게는 최소한의 건강 위험이 있습니다. "아스파탐이나 인공 색소를 마시는 것이 걱정된다면 퓨어 라인이 도움이 될 것입니다. 대신 Truvia가 감미료로 사용됩니다.
