무게를 들어 올릴 때 분필을 손에 얹을 때의 장점과 단점은 무엇입니까?

회의 도중 김진애 손가락으로 찌르고 간 김태흠, 잘못 발뺌하다 ê²°êµ ì‚¬ê³¼

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무게를 들어 올릴 때 분필을 손에 얹을 때의 장점과 단점은 무엇입니까?
무게를 들어 올릴 때 분필을 손에 얹을 때의 장점과 단점은 무엇입니까?
Anonim

분필은 그립을 잃는 것이 체조, 암벽 등반, 리프팅 운동과 같은 문제가 될 수있는 스포츠에서 흔히 사용되는 그립 에이전트입니다. < >

초크는 그립 에이전트입니다 당신의 그립을 잃는 것이 체조, 암벽 등반, 리프팅 체중과 같은 문제가 될 수있는 모든 스포츠에서 일반적으로 사용됩니다. 운동 중에이 도구를 사용하기로 결정하는 것은 개인적인 결정이며 장점과 단점이 있습니다.

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작동 원리

운동을하면 땀이납니다. 손바닥이 땀을 흘리면 웨이트 바에서 그립을 유지하기가 어려울 수 있습니다. 가벼운 벙어리 컬링 세트를 노크 할 때 이것은 당혹 스럽지만, 최대 무게 벤치 프레스를 수행하면 결과가 파국적 일 수 있습니다. 손에 분필을 바르면 땀을 흡수하여 더 나은 그립감을 유지할 수 있습니다. 분필은 일반적으로 손쉽게 조절하고 적용 할 수 있도록 메쉬 내부의 주머니 나 공 안에 들어 있습니다.

분필의 주요 장점은 의도 된 목적입니다: 분필을 사용하는 것은 분동에 대한 그립을 잃는 것보다 낫습니다. 분필은 그립 제어를위한 다른 옵션보다 저렴합니다. 또한 휴대용이며 대부분의 스포츠 용품점에서 쉽게 구할 수 있습니다.

분필의 단점

그립의 도움과 분필의 혼란에 대한 요구로 피트니스 업계는 헬스 클럽에서 분필을 사용하는 두 가지 대안을 제시했습니다. 잠재적으로 비용이 많이 드는 단순한 옵션 중 하나는 운동 중에 몸무게를 높이는 장갑을 끼는 것입니다. 손끝을 들어 올리면 마찰로부터 손바닥을 쉬게하면서 발한을 조절할 수 있습니다. 그립 로션도 찾을 수 있습니다. 그립 로션은 어디서나 엉망으로 남지 않고 분필로 똑같은 일을합니다.