미국인의 약 40 %가 과체중입니다. 보통 사람들은 몇 달 또는 몇 년에 걸쳐 느리고 거의 눈에 띄지 않는 속도로 체중을 늘립니다. 그러나 일부 조건은 1 주일 정도에 갑자기 체중이 증가 할 수 있습니다. 단기간에 급속한 체중을 얻는다면 건강과 관련된 심각한 근본적인 문제가있을 수 있습니다.
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열량과 칼로리 칼로리 없음
빠른 체중 증가의 가장 보편적 인 원인은 너무 많은 칼로리를 소모하고 앉아있는 생활 방식을 선도하는 것입니다. 1 파운드에 3,500 칼로리가 있습니다. 이것은 많은 것처럼 보이지 않을 수도 있지만 다이어트가 주로 패스트 푸드, 튀김 음식 및 케익, 도넛, 사탕과 같은 간단한 탄수화물로 구성된 경우 일주일에 몇 파운드를 얻는 것이 쉽습니다. 정기적 인 신체 활동을하지 않으면 특히 그렇습니다.
체액 보유력
신체 조직의 부종이나 수분 유지로 인해 물로 붓게 될 수 있습니다. 때로는 부종이 주요 건강 문제의 징후이지만 대개 신체 부종, 수술, 열, 폐경이나 과도한 소금 또는 나트륨 섭취로 인해 발생합니다. 신장은 나트륨 수치의 균형을 유지합니다. 너무 많은 나트륨을 섭취하면 신장이이를 제거 할 수 없으면 나트륨이 혈액에 축적 될 수 있습니다. 나트륨이 물을 끌어 당겨 보유하기 때문에 혈액량이 증가합니다. 소금에 민감한 사람이라면 몸에 나트륨을 더 쉽게 유지할 수 있으며 이로 인해 체액이 유지 될 수 있습니다. 체액이 축적되어 체중이 갑자기 증가하면 의사와상의하여 심각한 건강상의 문제를 배제해야합니다.약물 치료
약물 치료를받는 경우, 체중이 급격하게 증가 할 수 있습니다. 체중 증가를 일으키는 약에는 항우울제와 베타 차단제가 있습니다. 항우울제 치료가 항상 직접적인 원인은 아닙니다. 우울증에 빠졌을 때 체중을 줄이면 약물 치료의 분위기가 좋아져 식욕이 향상되고 더 많이 먹을 수 있습니다. 베타 차단제는 고혈압과 편두통을 치료하는 데 사용됩니다. 의사는 베타 차단제가 체중 증가를 일으키는 정확한 원인을 확신하지 못합니다. 이는 신진 대사를 늦추기 때문일 수 있습니다. 고혈압을 조절하기 위해 물 약에서 베타 차단제로 전환하면 몇 파운드의 물 무게를 얻을 수 있습니다.
